Chuyên mục
Chăm sóc da

18 Cách Làm Đẹp Da Mặt Tự Nhiên Tại Nhà

Làn da khỏe mạnh, trắng mịn tự nhiên là mong muốn của nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên, thực tế lại khiến niềm mơ ước này trở nên xa vời vì da phải chịu nhiều tác động từ môi trường, gây ra tình trạng da đen, sạm và có mụn. Vậy tại sao bạn lại gặp những vấn đề về da?

I. Tại sao bạn gặp những vấn đề về da?

  • Lượng nước bổ sung hàng ngày không đủ
  • Lưu thông máu trong cơ thể kém
  • Ngủ không đủ giấc
  • Chế độ ăn thiếu các chất dinh dưỡng thiết yếu
  • Da bị ảnh hưởng bởi tia cực tím từ ánh nắng mặt trời
  • Da không được làm sạch thường xuyên

II. Những cách làm đẹp da mặt bằng mặt nạ thiên nhiên

1. Cách làm đẹp da mặt bằng mật ong

Làm đẹp da bằng mật ong đang được nhiều chị em lựa chọn thực hiện tại nhà. Sự kết hợp giữa mật ong và nghệ giúp cung cấp các dưỡng chất nuôi dưỡng và tái tạo làn da, chống lại sự lão hóa để da trở nên mềm mịn và căng bóng.

  • Nguyên liệu: 1 thìa bột nghệ và 1 thìa mật ong.
  • Cách thực hiện:
    • Trộn các nguyên liệu với nhau cho hỗn hợp đồng nhất.
    • Bôi hỗn hợp này lên vùng da đã làm sạch và để trong khoảng 15 phút, sau đó rửa lại với nước mát.
    • Áp dụng 2-3 lần/tuần để da trắng sáng và mịn màng.

2. Cách làm đẹp da mặt bằng trứng gà

Làm đẹp da bằng trứng gà kết hợp với chanh không chỉ giúp da trắng mịn mà còn giúp loại bỏ những nốt tàn nhang xấu xí.

  • Nguyên liệu: 1 quả trứng gà và ½ thìa nước cốt chanh.
  • Cách thực hiện:
    • Tách riêng lòng đỏ và trắng trứng.
    • Đánh đều lòng trắng trứng, sau đó thêm nước cốt chanh và trộn đều.
    • Thoa hỗn hợp lên da và giữ nguyên cho đến khi mặt nạ khô, sau đó rửa sạch lại với nước.
    • Áp dụng 1-2 lần/tuần để da trắng sáng.

3. Cách làm đẹp da mặt bằng nước vo gạo

Nước vo gạo chứa chất chống oxy hóa và vitamin B, giúp làm sáng da và hạn chế mụn thâm hiệu quả.

  • Nguyên liệu: 150ml nước vo gạo.
  • Cách thực hiện:
    • Vo gạo trong nước vừa đủ và chắt lấy nước, sau đó đắp nước lắng đọng lên mặt.
    • Massage khoảng 15-20 phút cho đến khi lớp bột gạo khô, sau đó rửa lại bằng nước lạnh.
    • Áp dụng hàng ngày để da trở nên sáng và hạn chế mụn thâm.

4. Cách làm đẹp da mặt bằng sữa chua

Sữa chua chứa nhiều vitamin B và các dưỡng chất giúp dưỡng da và chữa lành vết thương. Sử dụng mặt nạ sữa chua giúp chống oxy hóa, ngăn ngừa khô da hiệu quả.

  • Nguyên liệu: ½ hũ sữa chua.
  • Cách làm:
    • Bôi sữa chua lên vùng da đã làm sạch.
    • Mát xa nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu vào da trong khoảng 10-15 phút, sau đó rửa lại với nước mát.
    • Áp dụng 2-3 lần/tuần để da trở nên trắng sáng.

5. Cách làm đẹp da mặt bằng nha đam

Nha đam chứa nhiều thành phần dinh dưỡng giúp dưỡng ẩm cho da. Sử dụng mặt nạ nha đam giúp duy trì độ ẩm, làm da trắng sáng và mịn màng.

  • Nguyên liệu: 1 lá nha đam tươi.
  • Cách thực hiện:
    • Tách bỏ phần vỏ nha đam, đắp phần thịt lên vùng da đã rửa sạch.
    • Massage nhẹ nhàng và để mặt nạ trong khoảng 15-20 phút, sau đó rửa lại với nước sạch.
    • Áp dụng 1-2 lần/tuần để da trở nên trắng sáng.

6. Cách làm đẹp da mặt bằng lá tía tô

Lá tía tô chứa nhiều vitamin C, khoáng chất và tinh dầu, giúp trẻ hoá làn da, làm trắng sáng và đều màu da.

  • Nguyên liệu: 1 nắm lá tía tô.
  • Cách thực hiện:
    • Đun sôi lá tía tô với 2 bát nước lạnh khoảng 5 phút, sau đó lấy nước.
    • Dùng nước tía tô để rửa mặt và sử dụng các bước chăm sóc da tiếp theo.
    • Áp dụng 2-3 lần/tuần để da trở nên trắng sáng.

7. Cách làm đẹp da mặt bằng nghệ tươi

Nghệ chứa nhiều dưỡng chất và hợp chất Curcumin, giúp trị mụn, thâm và dưỡng trắng da hiệu quả.

  • Nguyên liệu: 2-3 củ nghệ tươi.
  • Cách làm:
    • Rửa sạch nghệ tươi, sau đó xay nhuyễn và lọc nước cốt.
    • Rửa sạch mặt, sau đó thoa nước cốt nghệ lên da và massage nhẹ nhàng, chú ý đến vùng nhiều vết thâm nám, mụn.
    • Để mặt nạ trong khoảng 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước mát.
    • Áp dụng 2-3 lần/tuần để da trở nên sáng mịn.
Xem thêm  Đánh giá Độ pH trong cơ thể và mức tối ưu

8. Cách làm đẹp da mặt bằng vitamin E

Vitamin E có khả năng dưỡng ẩm, giúp xóa mờ vết thâm, nám và chống lão hóa da.

  • Nguyên liệu: 2 viên nang vitamin E.
  • Cách thực hiện:
    • Vệ sinh da mặt sạch sẽ.
    • Cắt một lỗ nhỏ trên viên vitamin E, sau đó dùng tinh dầu bên trong thoa lên mặt.
    • Massage nhẹ nhàng trong khoảng 20 phút, sau đó rửa mặt sạch.
    • Áp dụng 2-3 lần/tuần để da trở nên trắng sáng và mịn màng.

9. Cách làm đẹp da mặt bằng cà chua

Cà chua giàu vitamin và các chất dinh dưỡng, giúp chống oxi hóa mạnh mẽ, tái tạo làn da và mang lại làn da trắng hồng tự nhiên.

Có thể áp dụng các cách làm đẹp da bằng cà chua tươi dưới đây:

  • Cách 1: Cắt mỏng trái cà chua sau đó đắp trực tiếp lên da mặt và cổ trong khoảng 15-20 phút, sau đó rửa mặt sạch sẽ.

  • Cách 2: Ép cà chua để lấy nước uống, sau đó trộn phần bã với 100ml sữa tươi để có hỗn hợp. Dùng hỗn hợp này đắp lên mặt, tay và ngâm chân trong khoảng 10-15 phút để da trở nên sáng, mềm và mịn. Áp dụng 2-3 lần/tuần để da trở nên trắng sáng.

10. Cách làm đẹp da mặt bằng dầu dừa

Dầu dừa chứa hàm lượng lớn vitamin E và các khoáng chất khác, giúp da trắng hồng, mịn màng và chống lão hóa hiệu quả.

Khi kết hợp dầu dừa với sữa chua không đường, sẽ tạo nên hỗn hợp giúp làm thâm, dưỡng da trắng sáng và căng bóng.

  • Nguyên liệu: 1 thìa dầu dừa và ½ hũ sữa chua.
  • Cách thực hiện:
    • Chuẩn bị dầu dừa và sữa chua theo tỉ lệ 1:2, sau đó trộn đều.
    • Bôi hỗn hợp lên vùng da đã làm sạch và để trong khoảng 15-20 phút để dưỡng chất thẩm thấu vào da, sau đó rửa lại với nước mát.
    • Áp dụng 2-3 lần/tuần để da trắng sáng.

III. Cách làm đẹp da mặt bằng thói quen sinh hoạt hằng ngày

1. Uống nhiều nước, ăn hoa quả bổ sung vitamin

  • Hãy tạo thói quen uống đủ 2 lít nước mỗi ngày và bổ sung vitamin từ rau xanh và hoa quả thường xuyên.
  • Hoa quả chứa nhiều vitamin A, C, chất béo như cam, bơ, cà rốt,… sẽ là lựa chọn hàng đầu để làm nước ép bổ dưỡng, tốt cho da.

2. Tập thể dục, Yoga thúc đẩy tiết mồ hôi

  • Tập thể dục thường xuyên như chạy bộ hoặc Yoga giúp tăng lưu thông máu và tiết mồ hôi, giúp làm sạch cơ thể.
  • Làn da của bạn sẽ cải thiện đáng kể chỉ sau 1 tuần tập luyện.

3. Thay đổi khẩu phần ăn hàng ngày

  • Bổ sung trái cây tươi, protein và vitamin vào khẩu phần ăn hàng ngày.
  • Bổ sung thêm vitamin C, chất béo và đường để làm cho làn da trở nên tươi sáng.
  • Tránh ăn thực phẩm cay, men, muối và thực phẩm chiên vì những loại này có tính nóng gây mụn.

4. Rửa mặt và tẩy da chết thường xuyên

  • Rửa mặt hàng ngày để loại bỏ tác nhân môi trường và tế bào chết.
  • Sử dụng sữa rửa mặt có độ pH dịu nhẹ, kết hợp tẩy da chết 2 lần/tuần để làm mềm da.

5. Dưỡng ẩm cho da

  • Sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp để cung cấp độ ẩm cho da, giúp da trở nên căng mịn.

6. Điều trị mụn trứng cá

  • Rửa mặt bằng nước ấm 3 lần mỗi ngày và massage theo chuyển động tròn.
  • Sử dụng sữa rửa mặt có chứa axit alpha hydroxy hoặc axit beta hydroxy.
  • Bôi kem dưỡng da sau khi rửa mặt để ngăn ngừa và điều trị mụn.

7. Sử dụng kem chống nắng

  • Sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV.
  • Thoa kem chống nắng lên toàn bộ da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và thoa trước 20-30 phút trước khi ra ngoài.

8. Ngủ đủ giấc

  • Ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày để da có thời gian phục hồi và giảm tình trạng mụn, nếp nhăn, quầng thâm và da không đều màu.

Lão Bạch – Kết nối và yêu thương

Nguồn: 18 Cách làm đẹp da mặt tự nhiên tại nhà