Chuyên mục
Chăm sóc da

Làm Thế Nào Để Có Làn Da Đẹp Tự Nhiên

Viêm da, mụn, mẩn ngứa, da khô, kém sắc, nám – những vấn đề này luôn là nỗi ám ảnh cho phụ nữ. Thực tế cho thấy, rất ít người có làn da đẹp tự nhiên. Ngay cả những ngôi sao và người nổi tiếng cũng không hài lòng với làn da của mình. Bạn có tự hỏi tại sao bạn không có một làn da đẹp?

Tôi biết rất nhiều người đã phải sống chung với mụn, nám, viêm da suốt nhiều năm và nỗi ám ảnh này đã biến thành sự tự ti, khiến họ luôn phải che tay hay sợ ánh sáng đèn khi nói chuyện với người khác. Trái ngược lại, có những người chỉ dành ít thời gian chăm sóc da mà da luôn tươi tắn, rạng rỡ và khỏe mạnh.

Vậy bí mật của làn da sáng mịn, khỏe mạnh nằm ở đâu? Một nghiên cứu từ National Center for Biotechnology Information (NCBI) tại Mỹ đã hé lộ mối liên hệ giữa chất dinh dưỡng và làn da. Nghiên cứu này cho thấy: “Không phải kem dưỡng hay mỹ phẩm đắt tiền, mà chính thực phẩm bạn ăn uống và hấp thụ vào cơ thể sẽ mang lại sức khỏe cho làn da. Một làn da khỏe mạnh, mịn màng phản ánh những tế bào da khỏe, được nuôi dưỡng và cung cấp đủ vitamins, khoáng chất một cách tự nhiên nhất.”

Nước ép rau củ, trái cây là một cách chăm sóc toàn diện, không chỉ làm đẹp và khỏe da mà còn có lợi cho cơ thể bên trong mà không cần sử dụng mỹ phẩm. Hãy cùng tìm hiểu vì sao nước ép lại là sự lựa chọn của những ngôi sao nổi tiếng để chăm sóc và làm đẹp da, biến đổi vóc dáng của họ.

Tại Sao Nước Ép Giúp Đẹp Da

1. Cung Cấp Vitamin và Khoáng Chất Cho Da Khỏe Đẹp

Chúng ta thường nghe quảng cáo về kem dưỡng da chứa nhiều Vitamin E làm chậm lão hóa, mỹ phẩm chứa nhiều vitamin C giúp sản sinh collagen và chống tia cực tím, vitamin A giảm sưng tấy và khô ráp. Điều đó hoàn toàn đúng. Nhưng bạn có biết nguồn vitamins giàu có, chất lượng nhất đến từ rau củ quả tự nhiên không?

Lượng vitamin E trong hộp kem dưỡng da trị giá từ 800k đến 1 triệu chỉ bằng lượng tổng hợp từ 2 quả ổi, nửa lạng rau bó xôi và 1 củ cà rốt. Vitamins gặp nhiệt độ cao sẽ bị phân hủy, và chúng có tác dụng ở dạng tự nhiên nhất. Hầu hết 95% vitamins, enzymes và khoáng chất tự nhiên có trong rau củ quả sẽ có trong nước ép lạnh được làm và bảo quản đúng cách.

2. Dưỡng Ẩm và Cân Bằng pH Cho Cơ Thể

Làn da khỏe và đẹp cần được nuôi dưỡng tốt và giữ nước cùng với các chất dinh dưỡng và vitamins. Nước ép không chỉ cung cấp nước, mà còn cung cấp lượng lớn enzymes, vitamins và khoáng chất từ rau củ quả trong mỗi chai nước ép. Nước ép còn giúp cân bằng môi trường kiềm trong cơ thể.

Cuộc sống hiện đại với các thực phẩm có tính acid (đường tinh luyện, tinh bột trắng, các loại acid nhũ hóa, chất bảo quản trong thực phẩm công nghiệp) gây tổn thương và nguy hại cho cơ thể. Nước ép không chỉ tạo môi trường tốt cho da mà còn cho cả tế bào cơ thể phát triển khỏe mạnh.

3. Cung Cấp Chất Chống Oxy Hóa

Các tạp chí dinh dưỡng và hãng mỹ phẩm đều kết luận rằng những chất làm chậm quá trình lão hóa của da tốt nhất được “chiết suất” hoặc làm từ các trái cây, rau củ như dâu, bơ, cải kale, kiwi hay trà xanh. Thay vì sử dụng sản phẩm “chiết suất”, tại sao chúng ta không nạp trực tiếp những dưỡng chất, vitamins đó từ nước ép?

Hãy tưởng tượng mỗi ngày bạn nạp vào cơ thể đa dạng các loại vitamins từ mỗi chai nước ép được ép tươi sống từ 1kg rau và trái cây nguyên chất. Điều này gấp 5-7 lần lượng chất bạn nạp thông qua thức ăn hàng ngày. Một lộ trình như vậy kéo dài trong 1 tháng sẽ mang lại những kết quả mà không sản phẩm kem thoa nào có thể so sánh được.

Xem thêm  18 Cách Làm Đẹp Da Mặt Tự Nhiên Tại Nhà

Bản thân sản phẩm tự nhiên mang trong mình những điều kỳ diệu chữa lành cho cơ thể, không chỉ làn da.

Hàng nghìn khách hàng của True Juice đã trải nghiệm thành công cách dưỡng da từ sâu bên trong với nước ép nguyên chất. Bạn có muốn trở thành người tiếp theo?

Công Thức Làm Nước Ép Đẹp Da, Trị Mụn, Chống Lão Hóa

1. Nước Ép Đẹp Da Với Cam, Cà Rốt, Chanh, Dứa

Việt Nam có nhiều loại trái cây nổi tiếng với mùi vị nồng, ngọt ngào do trồng ở khí hậu nhiệt đới nhiều năng lượng mặt trời. Nước ép từ cam, cà rốt, chanh và dứa không chỉ chứa nhiều vitamin C, B1, acid folic giúp da khỏe mạnh và tươi tắn, mà còn có betacaroten trong cà rốt giúp trung hòa các gốc xấu tự do trong môi trường bên ngoài. Mùi vị của nước ép này còn giúp bạn thư giãn với sả và chanh.

2. Nước Ép Đẹp Da Với Bơ, Táo, Cần Tây, Bó Xôi, Dưa Chuột

Bơ, bó xôi, cần tây là những siêu thực phẩm hàng đầu chất chống lão hóa và lượng khoáng chất giúp cải thiện da, cơ thể. Kết hợp với vị ngọt của táo, dứa và thanh mát của dưa chuột tạo nên một đồ uống tốt lành cho bữa sáng.

3. Nước Ép Đẹp Da Với Cà Rốt, Táo, Củ Dền, Chanh Vàng và Dưa Chuột

Củ dền có tính thanh lọc cao, kết hợp với cà rốt nhiều vitamin A, C, chống lão hóa và dứa, dưa chuột là sự kết hợp hoàn hảo. Màu đỏ tự nhiên từ củ dền là rất đẹp. Nếu quan sát kỹ, bạn sẽ thấy những hạt liti như uống rượu vang.

4. Nước Ép Đẹp Da Với Bắp Cải Tím, Nho, Dứa, Dưa Chuột

Bắp cải tím và nho là hai trong số những thực phẩm giàu chất chống oxy hóa. Kết hợp với dứa, dưa chuột và “based” bằng bó xôi tạo nên một đồ uống tốt lành.

5. Nước Ép Đẹp Da Với Cải Xoăn, Tảo Spirulina, Bó Xôi, Súp Lơ Xanh và Dứa

Cải xoăn và tảo Spirulina là những thực phẩm tốt cho sức khỏe. Kết hợp với bó xôi, súp lơ xanh và dứa, bạn không chỉ có nước ép chăm sóc da mà còn cung cấp các chất dinh dưỡng cho cơ thể.

6. Nước Ép Đẹp Da Với Cần Tây Nguyên Chất

Cần tây nguyên chất là một trong những thức uống đẹp da, chống lão hóa tốt nhất nhưng có lẽ đã quá nổi tiếng. Để có chất lượng tốt nhất, bạn nên sử dụng cần tây hữu cơ hoặc VietGap.

Đánh Giá Từ Khách Hàng

Nước ép không phải là thần dược để biến chúng ta xinh đẹp sau 1-2 tuần. Nhưng đó là kết quả của sự chăm sóc và quan tâm từ gốc rễ dinh dưỡng và cơ bản của da. Dưới đây là một số đánh giá từ khách hàng sử dụng nước ép True Juice:

  • Chị Vũ Thu Hương: Là khách hàng điển hình của lối sống hiện đại với căng thẳng và stress kéo dài, chị đã trải qua một liệu trình thanh lọc và thải độc để thay đổi tình trạng cơ thể hiện tại. Sau đó, chị tiếp tục sử dụng nước ép trong hơn 1 tháng và đã nhận thấy những thay đổi rõ rệt.

  • Chị Ngọc Anh: Nước ép hàng ngày và nước ép cần tây là hai liệu trình phù hợp để cải thiện và cân bằng hệ tiêu hóa, nội tiết tố và cải thiện mụn, tình trạng da khô ráp.

  • Chị Ngân Nguyễn: Với sự thay đổi nội tiết sau sinh, chị đã gặp vấn đề với viêm da cơ địa và men gan cao. Nhưng sau một liệu trình nước ép xanh, chị đã nhận được sự cải thiện rõ rệt.

Hy vọng bài viết này đã cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về cách chăm sóc và làm đẹp da bằng nước ép. Nếu bạn muốn cải thiện làn da của mình, hãy liên hệ với True Juice ngay nhé!