Chuyên mục
Chăm sóc da

9 Cách Làm Đẹp Da Mặt Tại Nhà – Lão Bạch – Kết nối và yêu thương

Làm đẹp da bằng trứng gà

Các khoáng chất, vitamin B2, B6 trong trứng gà sẽ giúp cho làn da của bạn trông trắng sáng hơn. Đặc biệt, lượng lớn protein trong lòng trắng trứng gà giúp nuôi dưỡng các tế bào da khỏe mạnh. Ngoài ra, trứng gà cũng có công dụng xử lý các vấn đề về làn da như xóa mờ vết nhăn ở mắt – miệng, chống lão hóa, cải thiện da khô, điều trị da dầu, xoá mụn, làm trắng da,….
Chị em có thể tham khảo cách làm mặt nạ trắng da, đẹp da từ trứng gà như sau:

Mặt nạ từ lòng trắng trứng:

  • Chuẩn bị 1 quả trứng gà ta
  • Cách làm: Tách riêng lòng trắng trứng vào 1 bát và đánh đều. Sau đó dùng tăm bông và bông tẩy trang để bôi trứng lên mặt. Đợi đến khi lớp mặt nạ khô rồi rửa sạch với nước.
  • Thực hiện đều đặn 2-3 lần/ tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất

Làm đẹp da mặt bằng trứng gà

Bên cạnh đó, có thể tham khảo 1 số phương pháp với các bước làm tương tự như:

  • Mặt nạ dùng cả lòng đỏ và lòng trắng trứng
  • Mặt nạ trứng gà và chanh
  • Mặt nạ trứng gà và sữa tươi

Tuy nhiên, có 1 số lưu ý khi làm đẹp với trứng gà:

  • Lựa chọn nguyên liệu an toàn, rõ ràng nguồn gốc.
  • Kiên trì thực hiện 1-2 lần/tuần để đạt kết quả như ý.

Làm đẹp da bằng nước vo gạo

Trong nước gạo có chứa Vitamin B5 và rất nhiều các dưỡng chất có lợi cho làn da khác. Chính vì vậy, từ xa xưa thì nước gạo đã được mọi người truyền tai nhau sử dụng như 1 thần dược từ thiên nhiên giúp làm mịn da, trắng da.

Trắng da mặt bằng nước vo gạo:
Rửa mặt thường xuyên bằng nước vo gạo là một trong những cách làm trắng da đơn giản nhất. Chỉ cần giữ lại lượng nước vo gạo mà bạn thường bỏ đi mỗi ngày, dùng phần nước lắng đọng lại rửa mặt bạn sẽ thấy hiệu quả trắng da bất ngờ sau 1 thời gian sử dụng liên tục. Dùng nước vo gạo để rửa mặt mỗi buổi sáng sẽ giúp bạn tự tin ra ngoài với làn da trắng mịn. Nước vo gạo không hề chứa hóa chất nào cả, vì vậy đặc biệt phù hợp với những bạn có làn da nhạy cảm từng muốn sử dụng sản phẩm làm trắng da nhưng lo sợ thành phần hóa học không phù hợp.

Tuy nhiên, vì nước do gạo có chứa thành phần bắt nắng, vậy nên sau khi rửa mặt bằng nước vo gạo, bạn chưa nên ra đường ngay mà nên chờ 3-4 tiếng mới ra nắng, kèm theo nhớ sử dụng kem chống nắng và chắn nắng kín người để cản ánh nắng mặt trời.

Nước tẩy trang trắng da:
Thay vì sử dụng nước tẩy trang như các nàng vẫn thường dúng như hiện nay, vừa chứa hóa chất vừa gây tốn kém, bạn có thể xem xét việc dùng trực tiếp nước vo gạo để tẩy trang. Đây cũng là một giải pháp giúp bạn tẩy trang an toàn và tiết kiệm. Việc sử dụng nước vo gạo thay nước tẩy trang trong thời gian dài, kết hợp với việc rửa mặt bằng nước vo gạo như đã hướng dẫn ở trên, làn da của bạn sẽ trở nên trắng sáng mịn màng 1 cách hồng hào tự nhiên hơn.

Sử dụng mật ong giúp trắng da

Mật ong tự nhiên có chứa các axit amin, vitamin, khoáng chất và enzyme, cùng các hoạt tính sinh học giúp bảo vệ da khỏi bị tổn hại từ bức xạ tia cực tím khắc nghiệt. Với những công dụng và thành phần đó, mật ong sẽ giúp da mặt các nàng được trắng hồng, được dưỡng ẩm tự nhiên, mịn màng, tươi tắn, mướt mát và căng mịn khi dùng mật ong.

Cách đơn giản nhất để làm trắng da mặt với mật ong chính là sử dụng mật ong nguyên chất.

Mỗi tối trước khi ngủ, vệ sinh làn da sạch sẽ rồi thoa đều mật ong nguyên chất lên, khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm và rửa lại một lần nữa bằng nước mát. Sử dụng như vậy sau 1 thời gian, bạn sẽ thấy 1 cải thiện đẹp lên đáng kể của làn da.

Làm đẹp da mặt bằng mật ong

Ngoài ra, để hiệu quả tốt hơn và nhanh hơn đối với da mặt, bạn có thể kết hợp mật ong và các nguyên liệu thiên nhiên khác như:

  • Mặt nạ mật ong và chanh
  • Mặt nạ từ mật ong và trứng gà
  • Mặt nạ mật ong và nha đam

Dùng nha đam để làm đẹp da mặt

Nếu nước gạo là thần dược đối với làn da nhạy cảm thì các loại mặt nạ từ nha đam lại rất thích hợp với làn da thường, da khô và da hỗn hợp. Dùng nha đam làm mặt nạ hoặc kết hợp nha đam với một số nguyên liệu khác vừa có tác dụng không chỉ làm mịn da mà còn làm trắng da.

Cách đơn giản và dễ thực hiện nhất để làm trắng da với nha đam là trực tiếp đắp nha đam lên mặt: Nha đam chỉ cần gọt vỏ, rửa sạch, cạo lấy lớp nhựa trong suốt trong ruột lá và thoa đều lên mặt trước khi ngủ khoảng 10-15 phút rồi rửa mặt với nước mát.

Thực hiện 3 lần/tuần không chỉ mang đến cảm giác nhẹ nhàng, mát lạnh cho làn da mà bạn cũng sẽ cảm nhận được da mình sáng mịn, sạch mụn và trắng lên đáng kể sau 1-2 tháng sử dụng.

Làm đẹp da mặt bằng nha đam

Ngoài ra, nha đam cũng có thể được kết hợp cùng 1 số nguyên liệu khác để tăng hiệu quả đối với làn da như:

  • Làm trắng da bằng nha đam và nước vo gạo
  • Làm trắng da bằng nha đam và mật ong
  • Làm trắng da bằng nha đam và chanh

Tuy nhiên, lưu ý quan trọng khi sử dụng nha đam để làm trắng da như sau:

  • Trước khi sử dụng nha đam, bạn cần phải biết cách chọn nha đam, kinh nghiệm là nên chọn nha đam nào có bẹ nhỏ, màu xanh nhạt.
  • Trước khi dùng: Nên gọt sạch lớp vỏ xanh và rửa sạch dưới vòi nước để làm sạch hết lớp nhựa.
  • Khi sử dụng nha đam bạn chỉ nên đắp một lớp mỏng trên da và thăm dò xem da của mình có bị kích ứng với loại mặt nạ này không. Mỗi lần đắp tối đa chỉ 15 phút rồi rửa lại mặt thật sạch, tránh tình trạng để quá lâu sẽ có nguy cơ gây kích ứng cho da.

Chăm sóc da bằng dầu Oliu

Dầu oliu là 1 sản phẩm có chứa nhiều chất chống oxy hóa, điều đó sẽ giúp ngăn cản quá trình lão hóa da mặt, giúp làn da của bạn sẽ giữ được vẻ tươi trẻ nếu sử dụng nó thường xuyên. Bên cạnh đó, các vitamin A, D, E, K có trong dầu oliu cũng có nhiều công dụng đặc biệt làm mịn da, trắng da, tăng độ đàn hồi da. Chính vì vậy, việc sử dụng dầu oliu để đắp mặt và chăm sóc da mặt là 1 quyết định sáng suốt để bạn thử. Với mỗi loại da khác nhau thì dầu oliu nên được kết hợp cùng những loại nguyên liệu khác nhau để có hiệu quả phù hợp với làn da:

  • Đối với làn da khô: Phù hợp đắp mặt nạ dưỡng da làm từ dầu oliu, chanh, mật ong
  • Đối với những bạn có làn da khô, lão hóa hay bị nứt nẻ vào mùa lạnh có thể Dưỡng ẩm cho da bằng dầu oliu, mật ong và sữa tươi
  • Đối với những bạn có da khô hoặc da nhạy cảm: Sử dụng dầu oliu tẩy tế bào chết trên mặt

Bên cạnh đó, dầu oliu cũng có 1 số công dụng đáng kinh ngạc khác cho các nàng như:

  • Sử dụng dầu oliu để tẩy trang để tránh tình trạng làn da bị quá khô và yếu khi sử dụng nhiều hóa chất có trong nước tẩy trang.
  • Dầu oliu giúp trị mụn hiệu quả
  • Dầu oliu sẽ mang đến cho bạn 1 làn môi căng mọng khi sử dụng đắp môi thường xuyên.

Chăm sóc da bằng cà chua

Các tinh chất thiên nhiên trong quả cà chua như: Vitamin C, Vitamin E, Carotene, chất sắt, Kali…. không chỉ giúp trắng da, trị mụn hiệu quả, mà còn giúp dưỡng da mịn màng tươi tắn. Ngoài ra, cà chua còn chứa hàm lượng tinh chất chống Oxy hóa cao nên có thể dùng để chống lão hoá duy trì tuổi thanh xuân cho da cũng như cơ thể.

Cách làm nước ép cà chua:

  • Rửa sạch 2-3 quả cà chua
  • Thái nhỏ rồi bỏ vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn (có thể thêm vào sữa hoặc mật ong), thêm đá để ngon miệng hơn

Nước ép cà chua

Ngoài việc sử dụng nước cà chua ép thường xuyên để cải thiện đáng kể làn da thì cà chua cũng được sử dụng như 1 sản phẩm làm đẹp để đắp mặt trực tiếp. Chỉ với 2 quả cà chua được xay nhuyễn hoặc cắt lát mỏng, sau đó đắp trực tiếp lên da mặt 15-20 phút, da mặt bạn sẽ đạt những hiệu quả đáng kinh ngạc sau 1 thời gian sử dụng như: Làn da trở nên mịn màng và căng mọng; Bổ sung độ ẩm còn thiếu trên da; Giúp giảm lượng bã nhờn và se khít lỗ chân lông; Từ đó giúp cải thiện tình trạng mụn rõ rệt và ngăn ngừa quá trình lão hóa.

Da khỏe đẹp nhờ sữa tươi không đường

Sữa tươi không chỉ là 1 trong những nguồn thực phẩm bổ dưỡng cho sức khỏe con người mà còn là 1 trong những thành phần giúp làn da đẹp tự nhiên, hiệu quả, đơn giản và dễ kiếm.

Các loại vitamin cần thiết cho làn da khỏe đẹp như A, D, E cùng nhiều loại khoáng chất khác có rất nhiều trong sữa tươi không đường. Ngoài ra, hàm lượng axit lactic trong sữa chính là 1 hoạt chất làm sạch sáng da hết sức tự nhiên. Vì vậy, các sản phẩm làm từ sữa luôn mang trong mình khả năng làm trắng da, đẹp da và đặc biệt phù hợp với làn da bị kích ứng.

Để đạt hiệu quả tốt nhất dành cho da mặt, bạn có thể sử dụng sữa tươi không đường để:

  • Làm sữa rửa mặt
  • Tẩy tế bào da chết
  • Làm dung dịch tẩy trang

Làm đẹp da mặt bằng sữa tươi không đường

Sử dụng xông mặt kết hợp vitamin E để dưỡng ẩm

Vitamin E là dưỡng chất góp phần kích thích sản sinh tế bào mới, duy trì vẻ căng mịn, tươi trẻ, đồng thời cải thiện tông da, vì vậy là 1 dưỡng chất không thể thiếu nếu muốn có 1 làn da khỏe đẹp. Ngoài ra, vitamin E hoạt động tương tự như chất chống oxy hóa vô cùng mạnh mẽ, hỗ trợ ngăn ngừa quá trình lão hóa cùng các dấu hiệu kèm theo như nếp nhăn, chảy xệ, da kém săn chắc…

Vì vậy, khi vitamin E được sử dụng để xông mặt kết hợp với các nguyên liệu tự nhiên giàu chất kháng khuẩn, kháng viêm, chống oxy hóa như chanh, sả, bạc hà tươi, vỏ bưởi, trà xanh để xông hơi thì mọi độc tố, bụi bẩn sẽ được thải ra và tiêu diệt toàn bộ, điều này vừa giúp làn da khỏe mạnh vừa duy trì vẻ đẹp hoàn hảo cho làn da của chị em.

Công thức xông hơi bằng vitamin E:

  • Đun sôi 1 lít nước
  • Thêm 1 ít lá trà xanh, sả đập nát, chanh tươi thái lát mỏng, vào nồi nước
  • Sau khi hỗn hợp sôi trong 3 – 5 phút thì tắt bếp rồi trích dịch 2 viên vitamin E vào và khuấy đều
  • Lấy chiếc khăn bông mềm phủ kín đầu, cúi mặt đế đón hơi nước đang bốc hơi lên
  • Xông hơi trong khoảng 10 phút thì dừng lại
  • Mát xa khuôn mặt bằng viên đá lạnh nhằm kích thích se khít lỗ chân lông. Đợi da khô thì thoa lên một ít kem dưỡng ẩm là hoàn thành.

Chỉ cần chăm chỉ dành ra 20 phút mỗi tuần, da mặt của bạn sẽ trở nên căng bóng và mềm mịn lên rõ rệt.

Chuyên mục
Chăm sóc da

Cách Làm Sinh Tố Đẹp Da Cho Sức Khỏe Tốt

Giới Thiệu

Sinh tố là một loại thức uống giàu vitamin và chất dinh dưỡng, có tác dụng làm đẹp da và tốt cho sức khỏe. Dưới đây là danh sách các loại sinh tố đẹp da dễ làm mà bạn có thể tham khảo.

Sinh Tố Cam

Các loại sinh tố vừa ngon vừa tăng sức đề kháng cho cơ thể

Cam là một loại trái cây giàu vitamin C, giúp làm lành vết thương, tăng sức đề kháng và ngăn chặn vi khuẩn và virus xâm nhập vào cơ thể. Bổ sung sinh tố cam mỗi ngày sẽ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh.

Sinh Tố Cà Rốt

Sinh tố cà rốt

Cà rốt là một loại rau giàu vitamin A và các loại khoáng chất có lợi cho cơ thể. Bổ sung sinh tố cà rốt mỗi ngày giúp làm đẹp da và giữ dáng. Bạn có thể kết hợp cà rốt với táo và cam để tăng sức đề kháng và cải thiện sức khỏe.

Sinh Tố Cà Chua

Các loại sinh tố vừa ngon vừa tăng sức đề kháng cho cơ thể

Cà chua là một trong những thực phẩm giúp tăng sức đề kháng và làm đẹp da. Uống sinh tố cà chua giúp ngăn chặn quá trình lão hóa và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là cho chị em phụ nữ.

Sinh Tố Rau Cải Xoăn Kale

Sinh tố rau cải xoăn kale

Sinh tố rau cải xoăn giúp bổ sung các loại vitamin và khoáng chất như vitamin A, C, magie, kali, sắt và axit béo. Thức uống này giúp cải thiện hệ miễn dịch, thị lực và ngăn chặn ung thư.

Sinh Tố Xoài Với Sữa Tươi

Sinh tố xoài với sữa tươi

Sinh tố xoài và sữa tươi là một cách tốt để tăng cường hệ miễn dịch cho cả gia đình. Bạn có thể chế biến món sinh tố này để thưởng thức cùng nhau.

Sinh Tố Dâu Tây

Sinh tố dâu tây

Dâu tây là loại trái cây giàu vitamin C và có nhiều lợi ích cho cơ thể. Khi kết hợp với bạc hà và sữa chua, sinh tố dâu tây giúp bổ sung vi khuẩn có lợi cho đường ruột và tăng cường sức đề kháng cho cả gia đình.

Sinh Tố Chuối Kiwi

Sinh tố chuối kiwi

Sinh tố chuối kiwi có hương vị chua nhẹ và rất thơm ngon. Món thức uống này là lựa chọn tuyệt vời để bổ sung năng lượng sau buổi tập luyện.

Sinh Tố Rau Bina

Các loại sinh tố vừa ngon vừa tăng sức đề kháng cho cơ thể

Sinh tố rau bina, rau diếp và cải xoăn giúp bổ sung vitamin B6, tạo tế bào mới và tăng cường hệ miễn dịch chống lại các tác nhân gây hại từ môi trường.

Sinh Tố Sữa Tươi Thập Cẩm

Sinh tố sữa tươi thập cẩm

Sinh tố sữa tươi thập cẩm là sự kết hợp của sữa tươi và các loại trái cây. Món thức uống này cung cấp nhiều chất xơ, kali, vitamin B6, vitamin C và giúp tăng cường sức đề kháng.

Sinh Tố Bơ

Các loại sinh tố vừa ngon vừa tăng sức đề kháng cho cơ thể

Bơ là một loại quả giàu dinh dưỡng, có tác dụng tăng sức đề kháng, đặc biệt tốt cho trẻ em, người già và những người yếu. Bạn có thể chế biến sinh tố bơ với sữa tươi và sô cô la để cả gia đình cùng thưởng thức.

Sinh Tố Bạc Hà

Sinh tố bạc hà

Sinh tố bạc hà có vị thơm và rất dễ uống. Bạn có thể kết hợp với rau củ xanh như dưa leo và táo để có một món thức uống giàu dinh dưỡng.

Sinh Tố Chanh Dây

Sinh tố chanh dây

Sinh tố chanh dây có vị chua nhẹ, giúp thanh lọc cơ thể và có tác dụng làm đẹp da, giảm cân.

Sinh Tố Đu Đủ

Sinh tố đu đủ

Sinh tố đu đủ có màu sắc đẹp và hương vị béo khi kết hợp với sữa tươi hoặc sữa đặc. Món thức uống này là một nguồn dinh dưỡng phong phú và giúp tăng vòng 1.

Sinh Tố Việt Quất Sữa Tươi

Sinh tố việt quất sữa tươi

Sinh tố việt quất sữa tươi có màu sắc đẹp và vị chua nhẹ, giúp cải thiện hệ tiêu hóa.

Sinh Tố Sapoche

Sinh tố sapoche

Sinh tố sapoche bổ sung nhiều năng lượng, vitamin và khoáng chất. Món thức uống này rất dễ làm và có hương vị thơm ngon.

Sinh Tố Sầu Riêng

Sinh tố sầu riêng

Sinh tố sầu riêng có mùi thơm và vị ngậy, không nên uống quá nhiều để tránh tăng cân.

Sinh Tố Dưa Gang

Sinh tố dưa gang

Sinh tố dưa gang có màu xanh mướt mắt và cảm giác thanh mát. Dưa gang bổ sung calo mà không gây béo, phù hợp với chế độ ăn kiêng.

Đó là danh sách các loại sinh tố giúp nâng cao sức đề kháng và làm đẹp da cho cơ thể. Hãy luôn bổ sung thực phẩm giàu dinh dưỡng khác và tuân thủ các nguyên tắc vệ sinh để duy trì sức khỏe tốt.

Chuyên mục
Chăm sóc da

Xông Hơi Mặt – Phương Pháp Làm Đẹp Da Hiệu Quả

Làm đẹp da mặt là một vấn đề ngày càng phổ biến được rất nhiều người quan tâm, bao gồm cả phái nam và chị em phụ nữ. Có rất nhiều cách để sở hữu một làn da trắng sáng, tươi trẻ, tràn đầy sức sống. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn và duy trì làn da đó thì phương pháp xông hơi mặt làm đẹp da được ưu tiên lựa chọn hàng đầu. Tại sao lại như vậy? Hãy cùng tôi tìm hiểu qua bài viết này nhé!

Những Lợi Ích Của Xông Hơi Da Mặt

Xông hơi da mặt là một phương pháp làm đẹp da “lâu đời”, được nhiều người lựa chọn bởi nó không chỉ an toàn, dễ thực hiện mà còn mang lại nhiều lợi ích cho làn da, giúp làn da trở nên khỏe mạnh, mịn màng và tươi trẻ hơn.

Một số lợi ích của việc xông hơi da mặt là:

  • Làm sạch sâu làn da: nếu như bông tẩy trang chỉ giúp loại bỏ bụi bẩn trên bề mặt da thì việc xông hơi sẽ làm tốt hơn rất nhiều. Khi xông hơi, lỗ chân lông được mở rộng giúp loại bỏ sâu bụi bẩn, bã nhờn và tế bào chết, từ đó giảm tình trạng viêm nhiễm và mụn trên da mặt.
  • Tẩy da chết: xông hơi giúp loại bỏ tế bào chết một cách dễ dàng, làm cho gương mặt trắng sáng, mịn màng hơn.
  • Hạn chế mụn cám, mụn ẩn: việc xông hơi da mặt với các thảo dược tự nhiên như tía tô, sả chanh,… giúp tăng sức đề kháng cho da, giảm tình trạng viêm nhiễm, từ đó giảm mụn ẩn nhanh chóng.
  • Tăng cường độ đàn hồi cho da: việc xông da mặt thường xuyên làm tăng quá trình lưu thông máu, se khít lỗ chân lông, tăng cường tái tạo tế bào mới, đẩy lùi quá trình lão hóa, từ đó làm tăng tính đàn hồi giúp làn da trở nên tươi trẻ hơn.
  • Hỗ trợ cho các quá trình làm đẹp khác: xông hơi da mặt cũng giúp cho da hấp thu dưỡng chất tốt hơn, tốt cho các quá trình làm đẹp da như đắp mặt, dưỡng trắng, dưỡng ẩm,…
  • Đào thải độc tố da: việc xông hơi khiến làn da tiếp xúc với hơi nóng và tiết mồ hôi, từ đó đẩy thải độc tố một cách dễ dàng, giúp làn da trở nên cân bằng, khỏe mạnh hơn.

Mặc dù mang lại nhiều lợi ích, xông hơi da mặt vẫn cần lưu ý khi áp dụng với một số đối tượng như người có da khô nhạy cảm, mắc bệnh trứng cá đỏ, vảy nến, chàm.

Xông mặt có tác dụng làm đẹp da
Xông mặt có tác dụng làm đẹp da

Cách Xông Mặt Làm Đẹp Da Hiệu Quả

Để sở hữu một làn da khỏe mạnh, trắng mịn, căng bóng, bạn có thể áp dụng các cách xông mặt sau đây.

Xông Mặt Với Sả Chanh

Sả chanh là nguyên liệu phổ biến trong việc xông hơi da mặt bởi chúng mang lại rất nhiều lợi ích. Chúng có tác dụng kháng khuẩn, giảm viêm nhiễm, loại bỏ tế bào chết, giảm thâm nám, ngăn ngừa lão hóa, điều trị mụn rất hiệu quả. Ngoài ra, việc kết hợp sả với chanh cũng tạo cảm giác thư giãn, cơ mặt được thoải mái, làm cho da mặt ngày càng trẻ trung.

Chuẩn bị:

  • Sả: 4-5 củ
  • Chanh: 1 quả mọng nước
  • Muối hạt
  • Nước sạch

Cách thực hiện:

  1. Rửa sạch chanh và sả, sả đập dập, chanh thái lát (để cả vỏ vì phần vỏ chứa nhiều tinh dầu tốt cho làn da).
  2. Cho chanh, sả và một chút muối hạt vào nồi rồi đun sôi với một lít nước sạch.
  3. Sau khi đun sôi, đổ ra bát hoặc chậu nhỏ, vớt bỏ bã. Dùng khăn chùm kín đầu để hơi nước phả vào mặt nhiều nhất có thể.
  4. Để yên cho đến khi hơi nước ngừng bốc lên, đợi cho da mặt bớt nóng rồi rửa lại với nước mát sạch.
  5. Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng tinh dầu sả chanh để thay thế cho nguyên liệu tự nhiên. Sau bước rửa mặt có thể chườm đá để làm se khít lỗ chân lông hơn.

Xem thêm:
[Review] 6 cách làm đẹp da với lá trầu không hiệu quả tức thì

Xông Hơi Mặt Bằng Lá Tía Tô

Bên cạnh sả chanh, lá tía tô cũng là sự lựa chọn thích hợp trong việc xông hơi da mặt. Trong lá tía tô có chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho làn da như vitamin A, B, C, glutathion, khoáng chất,… Vì vậy, nó có tác dụng bảo vệ làn da, tăng sức đề kháng, giảm tình trạng viêm nhiễm, mụn cám, mụn ẩn, nám, tàn nhang, ngăn ngừa lão hóa da,…

Chuẩn bị:

  • Lá tía tô tươi: 1 nắm
  • Chanh
  • Muối hạt
  • Nước sạch

Cách thực hiện:

  1. Lá tía tô rửa sạch, nhặt bỏ lá sâu, héo.
  2. Đun sôi một lít nước, sau đó thả lá tía tô vào với một chút muối hạt rồi đun đến khi sôi.
  3. Đổ ra chậu, vớt bỏ bã rồi thêm một chút nước cốt chanh.
  4. Chùm khăn kín đầu rồi tiến hành xông mặt đến khi nước ngừng bốc hơi (nguội bớt) khoảng 15 phút. Đợi cho da mặt bớt nóng rồi rửa lại với nước sạch.
  5. Để tránh tình trạng khô da, các bạn nên rửa mặt bằng nước mát và thoa toner sau đó thực hiện các bước chăm sóc da như bình thường.

Lá tía tô xông mặt làm đẹp da
Lá tía tô xông mặt làm đẹp da

Xông Mặt Thư Giãn Với Tinh Dầu Thiên Nhiên

Tinh dầu là một nguyên liệu rất phổ biến, tiện lợi, dễ kiếm cho việc xông hơi da mặt. Đồng thời, nó cũng mang lại nhiều lợi ích cho làn da như đào thải độc tố, tẩy tế bào chết, làm sạch bụi bẩn, bã nhờn, thư giãn làn da, ngăn ngừa lão hóa, tăng độ đàn hồi cho da,… mang lại cho chị em phụ nữ một làn da trắng sáng, căng mịn và trẻ trung.

Một số loại tinh dầu thiên nhiên hay được sử dụng trong xông hơi da mặt là: tinh dầu hoa hồng, tinh dầu tràm trà, tinh dầu hoa nhài, tinh dầu bạc hà, tinh dầu hoa oải hương,…

Chuẩn bị:

  • Tinh dầu thiên nhiên
  • Nước sạch

Cách thực hiện:

  1. Đun sôi một lít nước rồi để cho nguội bớt. Chú ý không để nước nóng quá gây ảnh hưởng đến chất lượng tinh dầu, và không để nước nguội quá sẽ không đủ nhiệt để xông mặt.
  2. Đổ nước ra chậu rồi nhỏ vào đó 3-5 giọt tinh dầu thiên nhiên.
  3. Chùm khăn kín đầu để xông mặt cho đến khi nước nguội bớt (khoảng 15 phút).
  4. Đợi cho da mặt bớt nóng và rửa lại với nước sạch mát.

Một số lưu ý khi xông mặt bằng tinh dầu thiên nhiên:

  • Lựa chọn tinh dầu nguyên chất, tìm mua ở nơi uy tín để đảm bảo an toàn cho làn da.
  • Lựa chọn loại tinh dầu phù hợp với làn da của bản thân. Nếu da mặt khô thì nên sử dụng tinh dầu hoa hồng hoặc hoa nhài, nếu da dầu, nhờn thì nên sử dụng tinh dầu bạc hà hoặc tinh dầu sả chanh, nếu da mụn thì nên chọn tinh dầu tràm trà, phong lữ.

Sử Dụng Máy Xông Hơi Da Mặt

Hiện nay, trên thị trường, nhằm phục vụ cho nhu cầu làm đẹp của chị em phụ nữ, đã xuất hiện rất nhiều loại máy xông hơi da mặt vô cùng tiện lợi. Vì vậy, bạn có thể lựa chọn cho mình một sản phẩm phù hợp để sử dụng thay vì thực hiện một cách “thủ công”. Sử dụng máy xông hơi da mặt sẽ giúp chúng ta tiết kiệm được thời gian đồng thời nâng cao hiệu quả chăm sóc da mặt.

Cách sử dụng máy xông mặt chuyên dụng:

  1. Mở nắp của máy xông mặt và nhỏ 3-5 giọt tinh dầu thiên nhiên.
  2. Đậy nắp lại và ấn nút khởi động.
  3. Đặt mặt vào bệ xông của máy và để yên trong khoảng 10-15 phút để xông mặt.
  4. Rửa mặt lại với nước sạch mát để làm se khít lỗ chân lông.

Chăm Sóc Da Sau Khi Xông Hơi

Để đạt hiệu quả cao trong việc làm đẹp da, việc chăm sóc da sau khi xông mặt là vô cùng cần thiết. Nếu bạn không biết cách chăm sóc da sau khi xông da mặt thì không những không mang lại hiệu quả mà da mặt còn có thể xấu đi. Sau đây là một số cách chăm sóc da sau khi xông hơi mà bạn cần lưu ý:

  • Sau khi xông hơi, dùng bông tẩy trang hoặc khăn mềm sạch để lau khô mặt. Sau đó đợi khoảng 10-15 phút cho da mặt bớt nóng mới rửa lại mặt bằng nước mát. Tuyệt đối không chườm đá khi vừa xông mặt xong vì khi đó da mặt còn nóng, nếu gặp lạnh đột ngột da mặt sẽ bị tổn thương và trở nên yếu hơn.
  • Đối với những người có làn da khô, sau khi xông mặt bạn nên thoa toner, dưỡng ẩm,…
  • Việc xông hơi sẽ làm thông thoáng lỗ chân lông, vì vậy, bạn nên thực hiện các bước đắp mặt nạ, thoa serum, kem dưỡng… sau khi xông mặt để da mặt hấp thu dưỡng chất tốt hơn.

Các Chú Ý Quan Trọng Khi Xông Hơi Da Mặt Tại Nhà

Khi xông hơi da mặt tại nhà, bạn cần lưu ý một số vấn đề sau:

  • Trước khi xông mặt, bạn cần chú ý buộc tóc gọn gàng, tẩy trang lớp makeup (nếu có) và rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ để làm sạch lớp bụi bẩn trên bề mặt da.
  • Để mặt cách chậu xông khoảng 20-30 cm, không để gần quá làm da mặt bị bỏng cũng không để xa quá sẽ không đạt hiệu quả cao.
  • Chỉ xông mặt trong khoảng 10-15 phút để tránh gây tổn thương cho làn da.
  • Đối với da khô chỉ xông mặt 1-2 lần/tuần, da dầu hoặc hỗn hợp là 3 lần/tuần.
  • Lựa chọn nguyên liệu thiên nhiên đảm bảo chất lượng để xông mặt, tránh gây ảnh hưởng xấu tới làn da.
  • Với những trường hợp da đang bị viêm nhiễm nặng hoặc mắc các bệnh về da như vảy nến,… thì không nên xông mặt.

Sử dụng máy xông da mặt tiện lợi
Sử dụng máy xông da mặt tiện lợi

Xông Mặt Có Khiến Da Mặt Nổi Mụn Không?

Đây chắc hẳn là một thắc mắc lớn đối với những bạn có ý định xông mặt làm đẹp da. Cũng như các phương pháp chăm sóc da khác, xông mặt cũng có thể mang lại tác hại nếu bạn thực hiện không đúng cách.

Như đã nói ở trên, xông hơi da mặt giúp làm sạch bụi bẩn, bã nhờn, tăng khả năng lưu thông máu, tái tạo tế bào da, ngăn ngừa lão hóa, tẩy tế bào chết, thư giãn làn da,… Vì vậy, nếu bạn xông hơi đúng cách thì sẽ không bị nổi mụn.

Việc nổi mụn trong quá trình xông mặt cũng có thể xảy ra, nhưng đó chính là một giai đoạn trong việc điều trị mụn cám, mụn ẩn. Xông da mặt làm cho lỗ chân lông giãn nở và giúp nhân mụn được “đẩy” ra ngoài, đó chính là lý do da bị nổi mụn. Nếu bạn kiên trì chăm sóc da thì những nốt mụn này sẽ biến mất nhanh chóng nên đừng quá lo lắng nhé!

Xông Hơi Da Mặt Có Nhược Điểm Gì?

Tuy mang lại nhiều lợi ích cho làn da, nhưng không thể không kể đến những nhược điểm của việc xông hơi da mặt không đúng cách như:

  • Làm lỗ chân lông to, có thể gây bệnh lý về nang lông, bít tắc lỗ chân lông.
  • Xông hơi da mặt làm da trở nên nóng và yếu, nếu dùng khăn lau mạnh ngay lúc đó sẽ làm da bị tổn thương.
  • Việc xông hơi quá lâu và nhiều sẽ khiến da bị khô ráp, yếu đi, dễ bị bong tróc hơn.
  • Hiệu quả thường không cao do tác động của hơi nước khá yếu. Vì vậy cần kiên trì thực hiện trong thời gian dài.

Vậy tại sao chúng ta không thử trải nghiệm một sản phẩm chăm sóc da đem lại hiệu quả cao và ít nhược điểm hơn phương pháp xông hơi này. Đó chính là serum dưỡng trắng đẹp da Lão Bạch – Kết nối và yêu thương. Một sản phẩm đang rất được ưa chuộng hiện nay.

Sản phẩm này không chỉ chứa nhiều dưỡng chất tốt cho làn da như AH8, sodium hyaluronate, chiết xuất rễ cam thảo,… mà còn rất dễ dàng thẩm thấu qua da, làm tăng hiệu quả chăm sóc da lên gấp nhiều lần. Một số ưu điểm vượt trội của serum Lão Bạch – Kết nối và yêu thương có thể kể đến như:

  • Đẩy lùi tình trạng lão hóa da, dưỡng trắng, làm mờ thâm nám, dưỡng ẩm một cách hiệu quả. Chỉ sau một tuần sử dụng, người dùng đã cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt trên làn da của mình.
  • Không làm to lỗ chân lông, không làm khô da, cân bằng độ ẩm một cách tối ưu.
  • Tiện lợi, dễ sử dụng, không tốn thời gian như phương pháp xông da mặt.
  • Phù hợp với mọi loại da.

Có thể thấy, serum dưỡng trắng đẹp da Lão Bạch – Kết nối và yêu thương là một sản phẩm vô cùng thích hợp cho việc chăm sóc da của chị em phụ nữ. Vậy còn chần chừ gì nữa, hãy trải nghiệm sản phẩm này ngay nhé!

Hy vọng qua bài viết này, bạn đã có cái nhìn cụ thể hơn về xông mặt làm đẹp da. Chúc bạn sớm thực hiện thành công. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào, bạn hãy để lại bình luận để được giải đáp kỹ hơn nhé.

Lão Bạch – Kết nối và yêu thương

Chuyên mục
Chăm sóc da

Cách Làm Nước Uống Làm Đẹp Da

Thức uống từ chanh, cam, nha đam… được xem là những loại nước uống làm đẹp da có khả năng giúp da trở nên mịn màng, sáng hồng tự nhiên và ngăn ngừa mụn cũng như lão hóa sớm.

Uống đủ nước – “Chìa khóa” cho làn da khỏe đẹp từ bên trong

Làn da chính là tấm gương phản ánh trạng thái sức khỏe bên trong cơ thể, vì vậy khi bạn nuôi dưỡng tế bào da từ bên trong, làn da sẽ phản ánh rõ ràng hơn. Đơn giản nhất để nuôi dưỡng tế bào da là đảm bảo đủ lượng nước cần thiết.

  • Uống đủ nước mỗi ngày là cách giúp dưỡng ẩm da từ bên trong, tránh khô da và bong tróc.
  • Các tế bào da cần đủ nước để da trở nên khỏe mạnh, căng mịn, duy trì tính đàn hồi và thúc đẩy sản sinh collagen.
  • Tình trạng lão hóa, nếp nhăn, quầng thâm, bọng mắt cũng giảm tốc độ xuất hiện.
  • Uống nước còn giúp thanh lọc cơ thể nói chung và làm sạch da nói riêng, loại bỏ các độc tố ảnh hưởng tới da và giảm nguy cơ mụn.
  • Uống đủ nước giúp tăng lưu lượng máu để làn da luôn đều màu, hồng hào.
  • Môi cũng nhận được nhiều lợi ích tương tự khi bạn uống đủ nước.
  • Nước sẽ cho bạn một làn da khoẻ mạnh, căng bóng.

Uống nước là cách bổ sung dinh dưỡng hiệu quả cho làn da

Uống nước là cách bổ sung dinh dưỡng hiệu quả cho làn da.

Lý do nên chọn nước uống đẹp da từ thành phần thiên nhiên?

Các loại nước uống làm đẹp da có thành phần từ trái cây hay rau xanh là phiên bản nâng cấp của nước lọc, giúp cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Dinh dưỡng có tác động đáng kể đến tình trạng da nên sử dụng những thức uống này là cách hợp lý để chăm sóc da khỏe mạnh và trẻ trung. Theo chuyên gia Frank Lipman – Người sáng lập Trung tâm chăm sóc sức khỏe Eleven Eleven giải thích: “Các chất dinh dưỡng trong nước trái cây được hấp thụ nhanh hơn so với việc ăn trực tiếp”.

6 công thức nước uống đẹp da đơn giản và hiệu quả

1. Nước ép táo + rau xanh

Những thực vật có màu xanh giúp cung cấp độ ẩm cho da nhanh chóng, kích hoạt hệ thống bạch huyết trong máu để nuôi dưỡng da và giúp da thêm sáng màu. Bạn có thể kết hợp táo xanh với một số loại rau củ để làm thức uống này.

Nguyên liệu:

  • 1 quả táo xanh (nếu không có, có thể dùng táo đỏ)
  • 4 cọng cần tây
  • 1 bó nhỏ mùi tây
  • 2 nắm rau bina
  • 2 củ cà rốt
  • 1 củ cải đường
  • 1 nắm nhỏ cải xoăn
  • 1 muỗng cà phê nước chanh
  • 1-2 lát gừng mỏng

Cách thực hiện:
Ép nước hoặc xay nhuyễn tất cả nguyên liệu, sau đó lọc lại để có một loại thức uống làm đẹp da tuyệt vời.

Nước ép táo và rau xanh

Nước ép táo xanh kết hợp cùng các loại rau có khả năng cấp ẩm cho da nhanh.

2. Sinh tố quả Acai

Acai là loại quả giàu dưỡng chất chống lão hóa như omega-3, giúp duy trì cấu trúc và hoạt động của tế bào da, giúp tế bào da hấp thụ nước và khỏe mạnh. Khi uống thức uống này hàng ngày, da bạn sẽ trở nên trẻ trung và rạng rỡ.

Nguyên liệu:

  • 1/2 quả bơ
  • 1 gói quả acai đông lạnh
  • 2 cốc sữa hạnh nhân không đường (có thể thay bằng sữa tươi)
  • 1 muỗng nhỏ đường (nếu có thể dùng đường ăn kiêng)

Cách thực hiện:
Cho acai và sữa vào máy xay ở tốc độ thấp, sau đó cho tất cả nguyên liệu còn lại vào và xay ở tốc độ cao. Cuối cùng, thêm đường và đá lạnh nếu muốn.

Sinh tố quả Acai làm đẹp da

Acai chứa nhiều dưỡng chất chống oxy hóa cho da.

3. Nước ép chanh + cà rốt + củ cải đường

Hỗn hợp này chứa nhiều dưỡng chất giúp nuôi dưỡng da. Cà rốt cung cấp beta-carotene, bảo vệ da khỏi tác động của môi trường. Củ cải đường mang lại nhiều chất chống oxy hóa cho da. Chanh là thực phẩm giàu vitamin C, giúp chống lại nếp nhăn và cho làn da đều màu. Đặc biệt, bạn có thể thêm vài lát gừng để chống viêm và ngăn ngừa mụn.

Nguyên liệu:

  • 2 muỗng cà phê nước cốt chanh
  • 2 củ cà rốt non
  • 1/2 củ cải đường đã luộc chín
  • 1 quả táo nhỏ
  • 1-2 lát gừng mỏng

Cách thực hiện:
Cắt nhỏ và ép nước từ tất cả nguyên liệu. Bạn cũng có thể sử dụng thêm một ít “xác” trái cây ép để tăng cường chất xơ.

Làm đẹp da với nước ép chanh, cà rốt và củ cải đường

Cà rốt là loại củ có khả năng bảo vệ da trước tác động môi.

4. Sinh tố cải xoong

Cải xoong được biết đến như một loại thuốc bổ từ thời cổ đại, có hiệu quả làm sạch máu và thải độc gan, thúc đẩy sức khỏe cho cả cơ thể. Do đó, bổ sung chất dinh dưỡng từ loại rau này thành thức uống làm đẹp da rất hữu ích, đặc biệt là đối với tình trạng mụn trứng cá, chàm nám, phát ban và các bệnh nhiễm trùng da khác. Thường xuyên sử dụng sẽ giúp da trở nên sáng khỏe và trẻ trung hơn.

Nguyên liệu:

  • 2 nắm nhỏ cải xoong
  • 4 cọng cần tây
  • 1/4 thìa cà phê quế xay
  • 1 quả táo cỡ vừa
  • 2 ly nước lọc cỡ vừa

Cách thực hiện:
Rửa kỹ cần tây, táo và cải xoong. Sau đó, cho tất cả vào máy xay và xay nhuyễn, sau đó uống ngay.

Làm đẹp da với sinh tố cải xoong

Cải xoong kết hợp cùng các loại trái cây khác tạo ra nước uống đẹp da thơm.

5. Sinh tố cải xoăn + bạc hà + dừa

Cải xoăn chứa nhiều vitamin và khoáng chất, đặc biệt là nước, giúp duy trì độ ẩm hiệu quả cho da và tóc. Bạc hà có khả năng chống viêm và kháng khuẩn mạnh mẽ. Kết hợp với nước dừa sẽ giúp cung cấp chất chống oxy hóa cho da, loại bỏ các gốc tự do gây hại.

Nguyên liệu:

  • 1 thìa hạt chia
  • 1 nắm nhỏ lá bạc hà
  • 1 ly nước dừa cỡ vừa
  • 1 chén nhỏ cải xoăn cắt nhỏ
  • 1 quả chanh
  • 1 muỗng bột protein (tuỳ thích)

Cách thực hiện:
Xay đều các nguyên liệu cho đến khi có một hỗn hợp sinh tố mịn như kem. Bạn có thể thêm một ít đá lạnh để thưởng thức ngon hơn.

Uống nước dừa làm đẹp da

Nước dừa tươi là nguồn nguyên liệu làm thức uống đẹp da hiệu quả.

6. Sinh tố matcha + sữa hạnh nhân

Bột trà xanh có nhiều lợi ích cho sức khỏe và cung cấp dưỡng chất chống lão hóa mạnh mẽ cho da – 1 ly trà matcha tương đương với 10 ly trà xanh thông thường. Sữa hạnh nhân là nguồn thực phẩm giàu vitamin B2, giúp thúc đẩy quá trình giữ ẩm và hỗ trợ tuần hoàn máu. Cả hai nguyên liệu này đều có tác dụng làm sáng da và bảo vệ da khỏi các gốc tự do.

Nguyên liệu:

  • 1 ly sữa hạnh nhân
  • 1 thìa canh bột trà xanh matcha
  • 1 ly nhỏ nước sôi
  • 1 muỗng đường nhỏ

Cách thực hiện:
Đầu tiên, cho bột trà vào nước sôi và khuấy đều cho đến khi bột tan hoàn toàn. Sau đó, đun nóng sữa hạnh nhân ở lửa vừa và khuấy nhẹ cho đến khi sữa sôi. Sau đó, cho sữa hạnh nhân nóng vào ly trà matcha, thêm chút đường và thưởng thức.

Làm đẹp da với sinh tố matcha và sữa hạnh nhân

Matcha cùng sữa hạnh nhân nhất định phải thử nếu muốn cải thiện sức khỏe da.

Một vài lưu ý nhỏ khi làm nước uống đẹp da

Chọn nguyên liệu tươi sạch

Tươi sạch và là sản phẩm hữu cơ, hãy rửa kỹ trước khi sử dụng để đảm bảo chất lượng của nguyên liệu làm nước uống cho da. Nguồn thực phẩm không tốt không chỉ không có tác dụng cho da mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe tiêu hóa và có nguy cơ gây ngộ độc.

Thời gian lý tưởng uống nước đẹp da

Để tối ưu hóa khả năng hấp thụ enzyme, vitamin, khoáng chất, bạn không nên uống nước khi đói bụng hoặc uống trong lúc ăn. Khung giờ thích hợp nhất để uống nước uống đẹp da là trước khi ăn sáng và sau bữa ăn từ 1-2 giờ. Tùy vào cơ thể và tình trạng sức khoẻ của mỗi người mà có thể điều chỉnh khung giờ phù hợp.

Hạn chế đường

Da thực sự không thích đường. Chất ngọt có thể làm hủy hoại tế bào da, khiến da xuống cấp nhanh chóng và gây nếp nhăn sớm. Nếu muốn, chỉ nên dùng tối đa 1 muỗng cà phê đường cho mỗi lần làm nước uống, nếu có thể sử dụng đường ăn kiêng thì càng tốt.

Không uống quá nhiều nước một lúc

Uống đủ nước không có nghĩa là bạn phải uống hết 2 lít nước mỗi ngày cùng một lúc. Uống quá nhiều nước trong một lần không tốt cho thận, vì làm thận phải hoạt động quá mức trong một thời gian ngắn. Thay vào đó, hãy tạo thói quen uống nước đều đặn trong suốt ngày.

Đối với các loại nước ép, sinh tố trên chỉ nên sử dụng không quá 2 phần mỗi ngày là đủ. Da cần thời gian hấp thu và cải thiện dần dần. Uống quá nhiều trong một ngày có thể khiến cơ thể bị quá tải, dẫn đến lãng phí vitamin và khoáng chất.

Những công thức trên có vẻ khá lạ và cần nhiều thành phần hơn, nhưng chúng giúp thức uống có hương vị hấp dẫn hơn và quan trọng nhất là cung cấp đa dạng dưỡng chất. Hãy duy trì việc uống hàng ngày trong vài tuần, bạn sẽ thấy da trở nên cải thiện đáng kể.

Xem thêm

Da trắng – Dáng thon với 5 công thức detox đơn giản
Cách làm mặt nạ dưỡng da cho 6 loại da
10 thực phẩm làm đẹp da không thể thiếu

Nguồn tham khảo:

Chuyên mục
Chăm sóc da

16 Cách làm đẹp da mặt từ thiên nhiên

Có được làn da đẹp không tì vết luôn là ước mơ của nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên, vì cuộc sống hiện đại bận rộn, nhiều người không có thời gian nhiều để chăm sóc bản thân. Nhưng đừng lo, dưới đây là 16 cách làm đẹp da từ thiên nhiên, sẽ giúp bạn có được làn da hồng hào không tì vết.

Làm đẹp da toàn diện có ý nghĩa quan trọng với phụ nữ

Xã hội ngày càng phát triển, vẻ đẹp ngoại hình ngày càng trở nên quan trọng trong việc giúp người phụ nữ thành công trong sự nghiệp. Một làn da trắng mịn sẽ giúp bạn cảm thấy tự tin hơn trong quá trình giao tiếp. Mặc dù lĩnh vực làm đẹp đang ngập tràn các thiết bị công nghệ cao và các thành phần tiên tiến, nhưng các giải pháp từ thiên nhiên đơn giản có thể hiệu quả như các giải pháp được thiết kế khoa học.

top-10-cach-lam-dep-da-tu-thien-nhien-tai-nha-1

Papri Sarkar, MD, bác sĩ da liễu ở Brookline, MA, nói: “Nhiều bệnh nhân của tôi thực hành ăn uống sạch và muốn mở rộng triết lý đó thành thói quen chăm sóc da của họ”. “Tìm kiếm các sản phẩm làm đẹp, an toàn và hiệu quả không đơn giản như tìm sản phẩm hữu cơ tại cửa hàng tạp hóa. Tuy nhiên, nếu biết cụ thể tình trạng da của mình thì việc tìm cách khắc phục sẽ dễ dàng hơn.”

Và để tránh những tác hại của hóa chất, mỹ phẩm không rõ nguồn gốc hoặc những hậu quả cho việc làm đẹp da ở những cơ sở thiếu uy tín, việc chăm sóc da tại nhà với những sản phẩm từ thiên nhiên sẽ vô cùng hữu ích.

Bật mí những cách làm đẹp tự nhiên hữu hiệu

1. Nguyên tắc vàng

Giữ vệ sinh

Hãy chắc chắn rằng bạn luôn tẩy trang trước khi đi ngủ để loại bỏ lớp trang điểm, bụi bẩn và làm thông thoáng lỗ chân lông. Chỉ cần đặt một ít dầu tẩy trang lên một miếng bông và nhẹ nhàng xoa lên mặt để loại bỏ lớp trang điểm và bụi bẩn.

Tẩy da chết

Đừng quên tẩy da chết ít nhất 1 hoặc 2 lần một tuần. Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ các lớp da chết, mang lại làn da sáng khỏe hơn. Đừng bao giờ quên tẩy da chết và tẩy trang trước khi ngủ nhé.

2. Mặt trời và làn da

Thoa kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UVA và UVB. Ánh nắng có thể gây ra nếp nhăn, đốm đồi mồi và các vấn đề về da khác. Vì vậy, bạn phải bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời. Hãy bôi kem chống nắng có SPF ít nhất là 30. Kem chống nắng có SPF ít nhất 15 ngăn chặn cả tia UVA và UVB.

3. Những gì bạn ăn

Ăn trái cây tươi, rau xanh, đủ protein và vitamin. Một chế độ ăn giàu vitamin C và ít chất sẽ thúc đẩy làn da sáng rạng rỡ. Cân nhắc chế độ ăn ít đường và lành mạnh. Hạn chế ăn thực phẩm cay và lên men, muối, trái cây họ cam, thực phẩm chiên. Thay vào đó, hãy ưu tiên những thực phẩm lành mạnh như gạo, bột yến mạch và táo táo.

4. Tập thể dục

Nên tập thể dục thường xuyên. Chạy bộ và yoga sẽ giúp lưu thông máu huyết, đẩy nhanh quá trình làm sạch toàn bộ cơ thể. Kết hợp chăm sóc da sau khi tập luyện để làm đẹp da hữu hiệu.

5. Giấc ngủ đẹp

Cố gắng ngủ ít nhất 8 giờ mỗi đêm. Nếu bạn ngủ không đủ giấc, làn da sẽ mệt mỏi, bị chảy xệ và chùng nhão. Bạn cũng có thể thoa mật ong lên da mặt 2-3 lần/ tuần để làm dịu và chữa lành da một cách tự nhiên. Đừng bao giờ quên rửa mặt và dưỡng ẩm da trước khi ngủ.

6. Uống nhiều nước

Uống nhiều nước mỗi ngày. Ngoài ra, ăn trái cây và rau quả có hàm lượng nước cao như dưa hấu, dưa chuột, cam, dâu, bưởi và dưa đỏ. Sử dụng nước hoa hồng thoa lên da. Nó giúp ngăn ngừa và giảm bọng mắt vào buổi sáng, duy trì cân bằng độ pH và độ ẩm tự nhiên cho làn da.

7. Tạm biệt mụn trứng cá

Rửa mặt bằng nước ấm 3 lần một ngày. Nhẹ nhàng massage mặt theo chuyển động tròn, đảm bảo sữa rửa mặt phát huy công dụng. Sau khi rửa mặt, vỗ khô và thoa kem dưỡng da ngay sau đó. Hãy làm sạch khu vực da mụn bằng nước hoa hồng, và đặt một túi trà xanh ướp lạnh trong 10 phút. Vệ sinh da mặt để dầu không làm tắc nghẽn lỗ chân lông quanh mắt và mũi.

meo-lam-dep-tu-thien-nhien-2

Chú ý làm sạch da giúp giảm mụn trứng cá.

8. Đắp mặt nạ và thư giãn

Sau khi tẩy tế bào chết, bạn có thể dùng các nguyên liệu có sẵn trong nhà bếp để làm mặt nạ dưỡng da. Bao gồm 2 muỗng canh bột đậu xanh, ½ thìa bột nghệ, một nhúm long não và gỗ đàn hương với một ít nước hoa hồng để tạo thành hỗn hợp chăm sóc da hoàn hảo. Cố gắng tập thư giãn và thoải mái đầu óc với những bài tập đơn giản nhất!

9. Chăm sóc da mỗi ngày

Bạn nên có chế độ chăm sóc da thường xuyên. Đối với da khô, sử dụng mặt nạ quả anh đào tươi. Thoa bột quả anh đào tươi lên mặt trước khi đi ngủ. Để lại trong 15 phút và rửa sạch bằng nước ấm. Thỉnh thoảng hãy nuông chiều bản thân. Massage mặt nhẹ nhàng với các loại giúp thư giãn. Tùy thuộc vào loại da của bạn, hãy chọn các loại phù hợp với những chất nuôi dưỡng tuyệt vời giúp có được làn da sáng. Sau 20 phút, bạn sẽ có làn da đẹp và tâm trạng thư thái.

10. Thói quen lành mạnh

Dành thời gian cho bản thân và cố gắng tránh căng thẳng hết mức có thể. Thần kinh căng thẳng khiến cơ thể bạn sản xuất cortisol và các kích thích tố khác, khiến da trở nên nhờn hơn. Thực hành các bài tập giảm căng thẳng như hít thở, yoga và thiền định. Chỉ 5 phút mỗi ngày, thực hiện một vài bài tập trên khuôn mặt. Bạn có thể nhô ra môi dưới theo cách tạo ra các nếp nhăn trên cằm, sau đó hạ cằm xuống ngực. Một bài tập khác là nhìn lên trần nhà và bĩu môi. Nó kéo dài các cơ làm cho da săn chắc hơn.

Phương pháp làm đẹp da từ các nguyên liệu thiên nhiên

Làm đẹp da với mật ong

Làm đẹp da bằng mật ong là cách làm đẹp an toàn nhưng mang đến hiệu quả không thể ngờ đến. Trong các nghiên cứu khoa học, mật ong chứa hàm lượng lớn các loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho quá trình làm đẹp. Đối với những ai bị tình trạng da bị bong tróc, nứt nẻ, mật ong sẽ là biện pháp giúp da căng mọng chỉ sau một đêm.

top-10-cach-lam-dep-da-tu-thien-nhien-tai-nha-2

Cách làm đẹp da mặt bằng nước vo gạo

Bạn có thể sử dụng nước vo gạo để rửa mặt thay vì bỏ đi. Nước vo gạo có nhiều công dụng tuyệt vời như giúp da trắng sáng, ngăn ngừa mụn, dưỡng ẩm và làm mờ vết nám, se khít lỗ chân lông.

top-10-cach-lam-dep-da-tu-thien-nhien-tai-nha-3

Nước vo gạo có hàm lượng vitamin B5 mang đến làn da trắng sáng.

Cách làm đẹp da mặt bằng trứng gà

Trứng gà là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng với hàm lượng calo dồi dào, chất béo không bão hòa đa và đơn cùng các loại khoáng chất như Cholesterol, Lipid, Natri, Canxi, Kali, Cacbohydrat, Protein 13g. Ngoài ra các loại vitamin A, D, E, B6 có trong trứng gà giúp nuôi dưỡng làn da một cách hiệu quả và an toàn. Lòng trắng trứng nơi tập trung chủ yếu của các thành phần dinh dưỡng. Sử dụng trứng gà đắp mặt nạ sẽ mang đến cho bạn một làn da trắng sáng.

top-10-cach-lam-dep-da-tu-thien-nhien-tai-nha-4

Lưu ý, bạn nên chọn trứng gà ta, gà nuôi thiên nhiên để có nhiều dưỡng chất hơn.

Uống nước cam mỗi ngày làm đẹp da

Cam là loại trái cây chứa nhiều hàm lượng vitamin C giúp tăng cường được sức đề kháng, giảm các căn bệnh xấu cho sức khỏe con người và sở hữu một làn da đẹp. Uống một cốc nước cam mỗi ngày để có thể ngăn ngừa mụn, tẩy tế bào chết, làm sáng da và khít lỗ chân lông.

top-10-cach-lam-dep-da-tu-thien-nhien-tai-nha-5

Nước cam chăm sóc da hoàn hảo.

Làm đẹp da mặt với dầu oliu

Đây là biện pháp làm đẹp da từ lâu của vùng Địa Trung Hải. Dầu oliu được sử dụng như một chất dưỡng ẩm, tẩy rửa,… nhờ vào những khả năng làm đẹp tuyệt vời.

top-10-cach-lam-dep-da-tu-thien-nhien-tai-nha-6

Bạn đã thử chăm sóc da với dầu oliu?

Sử dụng gel lô hội

Gel lô hội có công dụng cấp nước cho da, dưỡng ẩm, lại tươi mát, xoa dịu da cháy nắng tức thì. Lô hội thường được các chuyên gia tận dụng chiết xuất làm mỹ phẩm. Bạn có thể dùng gel lô hội tươi hoặc gel lô hội được các công ty mỹ phẩm sản xuất. Tuy nhiên, trong gel lô hội tươi có một chất gọi là aloin (một chất độc trong cây lô hội). Còn các sản phẩm được các công ty mỹ phẩm sản xuất thì yên tâm hơn vì chất aloin đã được tách ra khỏi gel lô hội.

Hiện nay, có một loại sản phẩm gel lô hội rất được nhiều chị em phụ nữ trên thế giới ưa chuộng và sản phẩm đó đã có mặt trên thị trường Việt Nam. Đó chính là gel lô hội Dr Spiller Aloe Vera Gel. Gel lô hội này có tác dụng dưỡng da, chữa dị ứng thời tiết, khôi phục lại làn da, giúp da mịn màng, khỏe mạnh hơn.

Gel lô hội Dr Spiller Aloe Vera Gel

Gel lô hội Dr Spiller Aloe Vera Gel có tác dụng dưỡng da, chữa dị ứng…

Gel lô hội Dr Spiller Aloe Vera Gel có xuất xứ từ Đức. Bạn có thể gọi hotline 08888 45 999 để mua hàng chính hãng và được các chuyên gia làm đẹp tư vấn miễn phí.

Vỏ cam khô và sữa tươi

Nếu bạn muốn trị nám da hay đơn giản chỉ là muốn có được một công thức làm trắng da ngay tại nhà thì đây là sự lựa chọn tuyệt vời đấy nhé.

Note lại ngay 3 cách làm đẹp da không điểm chết cho mọi nàng

Vừa đơn giản lại rất tiết kiệm, hãy thử áp dụng nhé!

Vỏ cam rửa sạch sau đó phơi khô rồi nghiền mịn sau đó trộn cùng với 1 lượng sữa tươi vừa đủ để có được hỗn hợp sánh mịn tự nhiên.

Rửa sạch mặt lau khô sau đó thoa hỗn hợp vừa tạo được lên da rồi thư giãn trong khoảng 20 phút cho dưỡng chất từ vỏ cam và sữa tươi thấm vào da rồi rửa lại bằng nước sạch.

Mỗi tuần áp dụng phương pháp này 2 lần bạn sẽ thấy được sự thay đổi bất ngờ của làn da.

Chuyên mục
Chăm sóc da

Chăm Sóc Da

Các bác sĩ da liễu tại Grace Skincare Clinic chia sẻ rằng để sở hữu một làn da sáng khỏe thì các bước chăm sóc da hàng ngày đóng vai trò vô cùng quan trọng.

Tuy vậy, nhiều người do không có đủ kiến thức về việc chăm sóc da đã dẫn đến những sai lầm trong quy trình thực hiện các bước dưỡng da, khiến cho tình trạng da ngày càng tệ hơn.

Dưới đây sẽ là gợi ý về thứ tự chăm sóc da cơ bản đúng cách, phù hợp với từng loại da được các chuyên gia da liễu tại Grace Skincare Clinic khuyên chị em áp dụng.

Tẩy trang

Tẩy trang là bước bắt buộc đầu tiên phải thực hiện trong các bước chăm sóc da hàng ngày để loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn.

Kể cả bạn chỉ bôi kem chống nắng hay dù bạn trang điểm hay không thì tẩy trang là bước quan trọng và chị em vẫn nên tẩy trang để loại bỏ các lớp phấn, bã nhờn, bụi bẩn hay phần thừa của kem chống nắng còn đọng lại trên da.

các bước chăm sóc da mặt hàng ngày
Tẩy trang là bước bắt buộc quan trọng đầu tiên phải thực hiện trong các bước chăm sóc da cơ bản hàng ngày để loại bỏ bụi bẩn

Phân biệt tẩy trang nước và tẩy trang dầu

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại các sản phẩm tẩy trang làm sạch da loại bỏ bụi bẩn khác nhau. Nhưng nhìn chung, tẩy trang là một trong những bước không thể bỏ qua.

Bạn có thể chia thành hai loại cơ bản là tẩy trang nước và tẩy trang dầu trong việc chăm sóc da hằng ngày.

Tẩy trang nước

Nước tẩy trang là một trong sản phẩm phổ biến trên thị trường nhất hiện nay. Nước tẩy trang phù hợp với những bạn chỉ sử dụng kem chống nắng hoặc trang điểm nhẹ nhàng trên da.

Tẩy trang dầu

Dầu tẩy trang hợp với trường hợp nào? Dầu tẩy trang phù hợp với những bạn trang điểm thường xuyên, trang điểm đậm, do các sản phẩm gốc dầu có khả năng làm sạch lớp trang điểm trên da tốt hơn gốc nước mà không gây khô da.

Khi bạn trang điểm, các lớp phấn, kem chống nắng, bụi bẩn sẽ bám chặt lỗ chân lông trên da. Bạn cần lưu ý nhũ hoá kỹ khi sử dụng dầu tẩy trang, tránh tình trạng dầu thừa còn bám lại trên da trong các bước chăm sóc, gây bít tắc lỗ chân lông dẫn đến nổi mụn.

Dùng sữa rửa mặt

Các sản phẩm tẩy trang chưa loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn trên da, hoặc nhũ hóa chưa kỹ có thể gây nhờn rít trên da. Do đó, trong quy trình thực hiện dưỡng da, bạn cần sử dụng sữa rửa mặt vào các bước chăm sóc da cơ bản quan trọng để đảm bảo cho da sạch hoàn toàn không còn bụi bẩn trên da.

Các bác sĩ da liễu công nhận rằng cách chăm sóc da dầu hiệu quả nhất trong các bước dưỡng da cơ bản là sử dụng sữa rửa mặt làm sạch da mặt vào buổi sáng cũng như sử dụng sữa rửa mặt vào buổi đêm để làm sạch loại bỏ bụi bẩn.

Dùng sữa rửa mặt tạo bọt phù hợp với da hỗn hợp hoặc da dầu. Còn da khô nên sử dụng các sản phẩm sữa rửa mặt dạng gel, sữa trong các bước chăm sóc, hoặc phù hợp với việc dùng sữa rửa mặt dạng kem không tạo bọt.

cách chăm sóc da khi rửa mặt
Các bước dưỡng da cơ bản hiệu quả nhất là sử dụng sữa rửa mặt làm sạch da mặt vào buổi sáng và tối để loại bỏ bụi bẩn

Nên lựa chọn sữa rửa mặt như thế nào?

April Armstrong, tiến sĩ y dược, trợ lý giáo sư khoa da liễu tại trường Đại học California, Davis, cho biết điều quan trọng bạn chỉ nên sử dụng những sản phẩm sữa rửa mặt dịu nhẹ trong các bước chăm sóc da mặt cơ bản, bởi các loại sữa rửa mặt có tính tẩy rửa mạnh có thể làm khô da, gây kích ứng cho da.

Thêm vào đó, trong quy trình dưỡng da, hãy thận trọng trước khi sử dụng các dụng cụ rửa mặt. Mặc dù dụng cụ rửa mặt sẽ giúp làm sạch da sâu, loại bỏ bụi bẩn. Nhưng đồng thời nó cũng lấy đi lớp màng giữ ẩm tự nhiên trên da, kích thích cho da tiết dầu nhiều hơn khi thực hiện.

Đối với da dầu và da hỗn hợp khi thực hiện các bước chăm sóc da, nếu sản phẩm dịu nhẹ không làm giảm được lượng dầu, bạn hãy thử một sản phẩm có chứa một thành phần axit như: benzoyl peroxide, axit salicylic, axit glycolic, hay axit beta-hydroxy.

Tuy nhiên, một số thành phần có thể gây kích ứng cho da mặt khi thực hiện. Bạn nên sử dụng các sản phẩm đặc trị cỡ nhỏ trước để thử nghiệm, hoặc tham khảo ý kiến từ bác sĩ da liễu để lựa chọn các sản phẩm đặc trị phù hợp với làn da.

Ngoài ra, trong các bước chăm sóc da mặt cơ bản, bạn nhớ phải rửa tay trước khi vệ sinh da mặt với sữa rửa mặt cũng như đảm bảo tất cả các dụng cụ rửa mặt như mút, bông đều được vệ sinh sạch sẽ trước khi thực hiện.

Hãy rửa mặt với nước ấm chứ không phải nước nóng, vì nếu rửa với nước có nhiệt độ cao, bạn có thể bị gây kích ứng cho da.

Tẩy tế bào chết

Trong các bước chăm sóc da hằng ngày, sau khi rửa mặt, tẩy tế bào chết giúp làm sạch da triệt để các lớp sừng và tế bào chết còn bám trên da của bạn. Giúp lỗ chân lông được thông thoáng.

Sau khi tẩy da chết, giúp bạn có làn da hấp thu dưỡng chất tốt hơn, các tinh chất và kem dưỡng da cũng thẩm thấu nhanh hơn ở các bước dưỡng da cơ bản sau đó. Tẩy da chết còn thúc đẩy quá trình sản sinh tế bào mới, giúp giảm vết thâm do mụn để lại.

quy trình chăm sóc da mặt hàng ngày
Nếu dùng sản phẩm tẩy da chết hóa học, cách chăm sóc da tốt nhất là lựa chọn sản phẩm tẩy da chết không chứa các thành phần gây kích ứng

Tẩy tế bào chết như thế nào là đúng cách?

Bạn chỉ nên thực hiện tẩy da chết 1 -2 lần/tuần. Sau khi rửa mặt, các bước thực hiện tẩy da chết cũng tương tự như với dùng sữa rửa mặt.

Bạn chỉ cần lấy một lượng nhỏ sản phẩm tẩy da chết và massage theo chuyển động tròn cho toàn bộ khuôn mặt, tập trung chủ yếu ở những vùng có nhiều mụn cám và mụn đầu đen. Lưu ý không dùng lực quá mạnh bởi các hạt li ti có trong sản phẩm tẩy da chết vật lý có thể làm xước da.

Nếu dùng sản phẩm tẩy da chết hóa học, cách chăm sóc da tốt nhất là lựa chọn sản phẩm tẩy da chết không chứa các thành phần gây kích ứng và dùng đúng thời gian ghi trên nhãn để tránh bào mòn da.

Trong quy trình thực hiện dưỡng da, bạn cũng đừng quên tẩy da chết cho môi từ 2 – 3 lần/tuần. Lưu ý nên sử dụng sản phẩm chăm sóc tẩy da chết chuyên biệt dành cho môi để mang lại hiệu quả tối ưu.

| Xem thêm phương pháp mài da vi điểm kích thích sự phát triển tế bào mới, và giúp cho bạn có làn da trở nên tươi sáng, mịn màng

Sử dụng toner hoặc nước hoa hồng

Trong quy trình dưỡng da, thì sử dụng toner là bước quan trọng không thể thiếu khi thực hiện các bước chăm sóc da. Toner hay nước cân bằng có chức năng tẩy sạch bụi bẩn tại vùng da mà sữa rửa mặt không rửa sạch hết, giúp loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn ngăn ngừa mụn, se khít lỗ chân lông.

Bên cạnh đó, toner còn giúp hạn chế nguy cơ da bị hủy hoại do môi trường và cân bằng độ pH cho da giúp da có thể hấp thu dưỡng chất từ kem dưỡng ẩm hoặc mặt nạ dưỡng ẩm tốt hơn.

Hiện nay, trên thị trường xuất hiện nhiều loại nước cân bằng cho da với thành phần và cách sử dụng dành riêng cho từng loại da khác nhau.

Đối với da dầu

Trong các bước dưỡng da đúng cách cho da dầu, bạn nên lựa chọn các loại toner có chứa axit salicylic và glycolic – giúp tẩy da chết, hoặc niacinamide. Hỗ trợ thu nhỏ lỗ chân lông.

Đối với da khô

Đặc thù của loại da này rất dễ mất nước, bong tróc lớp sừng và nhanh bị lão hoá hơn là da thông thường. Do đó, các thành phần cấp ẩm, dịu nhẹ như axit hyaluronic, vitamin E và glycerin có trong toner sẽ là lựa chọn thích hợp.

Nên tránh sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có cồn vì ở nồng độ cao, cồn sẽ làm mất đi dầu và protein trên bề mặt da và bạn có thể bị khô da và kích ứng da.

Đối với da hỗn hợp

Da hỗn hợp đòi hỏi sản phẩm toner phải đảm bảo việc loại bỏ lượng dầu thừa và cấp ẩm tốt trên làn da của bạn.

Do đó, bạn nên sử dụng toner có các thành phần chống oxy hóa trong các bước dưỡng da đúng cách, giúp nuôi dưỡng cho da và các axit nhẹ như hyaluronic, salicylic và axit lactic.

Đối với da dễ nổi mụn

Trong quy trình thực hiện dưỡng da cho da dễ nổi mụn, bạn nên chọn những sản phẩm toner dịu nhẹ để thêm vào các bước chăm sóc da mụn hàng ngày nếu bạn có một làn da dễ nổi mụn.

Tránh tuyệt đối không nên sử dụng những toner có cồn vì bạn có thể bị gây kích ứng cho da và khiến tình trạng mụn trở nên nặng hơn.

Đối với da lão hoá

Chất chống oxy hóa là thành phần quan trọng để chống lại các dấu hiệu lão hoá của da.

Bên cạnh đó, bạn có thể sử dụng toner chứa vitamin C và E có tác dụng bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của môi trường. Chẳng hạn như những tổn thương do ánh nắng mặt trời, đồng thời cải thiện những tổn thương đó.

| 7 Vitamin làm đẹp da cần biết để cải thiện làn da của bạn cũng như giúp làn da mịn màng và tươi trẻ

Các bước chăm sóc da – Sử dụng tinh chất dưỡng da (serum)

| Tìm hiểu phương pháp điện di collagen kích thích tái tạo, sản sinh collagen mới, đồng thời cung cấp độ ẩm, giúp nuôi dưỡng cho làn da của bạn cũng như giúp làn da mịn màng và tươi trẻ

Nếu bạn muốn chăm sóc và cải thiện làn da của bạn một cách hiệu quả, đừng quên thêm serum vào quy trình dưỡng da.

Trong các bước dưỡng da, bạn có thể sử dụng một hoặc nhiều loại serum vào buổi tối, ưu tiên dùng serum dạng lỏng trước và dạng đặc sau trong quy trình thực hiện các bước chăm sóc da cơ bản vào buổi tối.

Các bước chăm sóc da với serum
Trong các bước dưỡng da, bạn nên ưu tiên dùng serum dạng lỏng trước và dạng đặc sau để đảm bảo da được hấp thụ tối đa dưỡng chất

Lưu ý không phải tất cả các loại serum dưỡng ẩm đều có thể kết hợp được với nhau, thứ tự các bước chăm sóc da bằng serum dưỡng ẩm và thời điểm nên sử dụng serum cũng phụ thuộc vào nhiều yếu tố.

Chẳng hạn bạn có thể chỉ nên sử dụng những serum sản phẩm, mỹ phẩm đặc trị chứa Retinoid, Vitamin C, AHA và BHA vào quy trình thực hiện chăm sóc da cơ bản vào buổi tối vì những sản phẩm, mỹ phẩm đặc trị này sẽ khiến da trở nên nhạy cảm với ánh nắng mặt trời.

Đối với các hoạt chất AHA, BHA hay Glycerin, sau khi thoa, bạn phải để yên trên da trong vòng 20 – 30 phút vào buổi tối để giúp các hoạt chất hoạt động trước khi tiến hành các bước tiếp theo.

Do đó, trong các bước dưỡng da, bạn nên hỏi ý kiến của Bác sĩ Da liễu trước khi mua bất kỳ loại serum nào để tránh những hậu quả đáng tiếc có thể xảy ra.

| Tìm hiểu mẹo chăm sóc da cho bà bầu để duy trì nét tươi tắn trong suốt giai đoạn thai kỳ

Các bước chăm sóc da – Dưỡng ẩm

Cũng giống như sữa rửa mặt, kem dưỡng ẩm là một trong những bước chăm sóc da cơ bản không thể thiếu.

Kem dưỡng ẩm giúp giữ cho các tinh chất trước đó không bị bay hơi, đồng thời kem dưỡng ẩm hấp thụ nhanh và sâu vào bên trong da bạn. Bạn nên chú ý những điều sau đây trong các bước dưỡng ẩm bằng kem dưỡng ẩm cho da:

Đối với những bạn da khô, dễ bong tróc khi thay đổi thời tiết thì kem dưỡng ẩm cho da với kết cấu đặc, chứa nhiều dưỡng sẽ là lựa chọn thích hợp trong các bước chăm sóc da mặt.

Theo Tiến sỹ y dược Rebecca Kazin, Giám đốc trung tâm mỹ phẩm Johns Hopkins, những người có da dầu thường cố tránh xa các sản phẩm kem dưỡng ẩm hoặc mặt nạ dưỡng ẩm vì lo lắng kem dưỡng ẩm sẽ khiến da càng bóng nhờn khi thực hiện chăm sóc da.

Đây là cách nghĩ sai về chăm sóc da dầu. Dù da của bạn thuộc loại da nào, kể cả nếu da bạn là làn da dầu thì cũng cần được dưỡng ẩm đầy đủ bằng kem dưỡng ẩm hoặc mặt nạ dưỡng ẩm vào buổi tối.

Tại Grace Skincare Clinic, khách hàng của chúng tôi thường được khuyên nên dùng các loại kem dưỡng ẩm có dòng chữ “oil-free” (không chứa dầu) nếu họ thuộc tuýp da dầu hoặc da hỗn hợp. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng các sản phẩm kem dưỡng ẩm dạng serum hoặc dạng nước để giữ cho da luôn thông thoáng.

Đối với những làn da nhạy cảm, bạn có thể sử dụng những sản phẩm kem dưỡng ẩm mỹ phẩm đặc trị và chăm sóc da với các thành phần lành tính. Không gây kích ứng cho da bạn.

Tuy nhiên mỗi làn da, mỗi độ tuổi sẽ có chế độ chăm sóc da cơ bản và lựa chọn cách dưỡng ẩm cho da riêng, nếu bạn không chắc chắn, bạn có thể tham khảo trực tiếp ý kiến của các bác sĩ da liễu để được tư vấn về các bước chăm sóc da cơ bản cần thực hiện.

| Đọc bài viết sau để biết cách phục hồi và việc chăm sóc da sau sinh như thế nào cũng như lựa chọn được cách điều trị rạn da phù hợp với từng làn da

Dưỡng da quanh mắt và dưỡng môi

Vùng mắt là nơi dễ xuất hiện tình trạng lão hoá nhất trên khuôn mặt, chẳng hạn như nếp nhăn, bọng mắt, quầng thâm… nhưng cũng là vùng dễ bị bỏ qua nhất trong thực hiện quy trình chăm sóc da. Việc lựa chọn những loại kem mắt có tính năng dưỡng ẩm sẽ là một lựa chọn tối ưu cho những bạn dưới 25 tuổi.

Đối với giai đoạn trên 25 tuổi, bên cạnh việc sử dụng kem dưỡng ẩm, bạn nên lựa chọn các loại kem mắt có thêm thành phần chống lão hoá để thêm vào các bước chăm sóc da cơ bản bạn nên có hàng ngày.

Vùng mắt là khu vực nhạy cảm, rất dễ xuất hiện nếp nhăn, vì vậy khi thoa kem mắt dưỡng ẩm, bạn nên lưu ý thoa theo thực hiện chuyển động tròn một cách nhẹ nhàng, vừa giúp tinh chất được hấp thụ tốt, vừa hạn chế chảy xệ và tổn thương da bạn.

Trong các bước chăm sóc da, môi của bạn có thể rất dễ bị khô khi thiếu nước hoặc do các thành phần trong son gây khô và thâm môi, ngoài việc cung cấp đủ nước cho cơ thể, bạn cũng cần thoa kem dưỡng ẩm cho môi nhằm giúp cho đôi môi được đủ ẩm và mềm mịn.

| Xem thêm thực hiện các phương pháp chăm sóc da mặt tuổi 30 theo lời khuyên từ Bác sĩ Da liễu

Bảo vệ da với kem chống nắng

| Tham khảo phương pháp điện di vitamin C giúp chống oxy hóa và ngăn chặn các tác hại do tia cực tím gây ra

Cho dù bạn thuộc tuýp da nhạy cảm, da khô, da dầu hay da thường thì tất cả các khách hàng khi đến với Grace Skincare Clinic đều được các bác sĩ da liễu khuyến khích nên sử dụng kem chống nắng cho da khi thực hiện các bước chăm sóc da cơ bản ban ngày.

Theo Bác sĩ Da liễu Hun Kim Thảo, kem chống nắng sẽ tạo ra một lớp màng bảo vệ da khỏi các tia cực tím (tia UV), nhờ đó kem chống nắng giúp ngăn chặn bớt tình trạng thâm sau mụn cũng như sự hình thành các dấu hiệu lão hóa trên da.

bôi kem chống nắng chăm sóc da
Nên sử dụng kem chống nắng vì đây là một trong các bước chăm sóc da cơ bản bạn cần có để bảo vệ da giúp làm chậm quá trình lão hóa da

Sử dụng kem chống nắng như thế nào cho đúng cách?

Các sản phẩm kem chống nắng truyền thống có thể gây vấn đề với người da dầu mụn, vì kem chống nắng thường khá dày nên có thể khiến nang lông bị tắc nghẽn, làm nặng thêm tình trạng mụn.

Do đó, bạn nên lựa chọn kem chống nắng hóa học (không chứa thành phần kẽm oxit và titanium dioxit) hoặc kem chống nắng vật lý lai hóa học khi thực hiện các bước chăm sóc da mặt.

Không nên sử dụng kem chống nắng vật lý đơn thuần vì gây bít tắt lỗ chân lông. Hiện nay cũng có rất nhiều loại kem chống nắng không chứa dầu giúp bảo vệ bạn khỏi thương tổn từ ánh nắng mặt trời mà không làm bít tắc lỗ chân lông.

Đối với kem chống nắng hoá học, bạn nên bôi kem ít nhất 15 phút trước khi ra nắng để các thành phần hóa học trong kem chống nắng có thời gian hấp thu vào da. Ngoài ra, bạn cũng cần lưu ý bôi kem chống nắng sau mỗi 2-4 giờ để đảm bảo kem chống nắng được phát huy hiệu quả đảm bảo các bước chăm sóc đúng cách cho da.

| Liệu trình trẻ hóa da mặt tại Grace Skincare Clinic

Trên đây là thứ tự các bước chăm sóc da cơ bản bạn cần biết. Nếu bạn chưa chắc chắn về quy trình chăm sóc da của mình cũng như lựa chọn đúng các sản phẩm chăm sóc da phù hợp với làn da, bạn có thể tham khảo trực tiếp ý kiến của các bác sĩ da liễu tại Grace Skincare Clinic. Vui lòng liên hệ với phòng khám để được các chuyên viên của chúng tôi tư vấn.

Tham vấn y khoa: Bác sĩ Da liễu Hun Kim Thảo

Liên Hệ Tư Vấn

Grace Skincare Clinic Phòng khám da liễu quốc tế sử dụng thiết bị và công nghệ đạt chuẩn FDA & CE

102C Cống Quỳnh, Quận 1, Tp. Hồ Chí Minh, Việt Nam Đặt lịch: https://www.graceskinclinic.com/book-now SDT: 02822-531-223 Hotline: 0961-796-809

Nguồn tham khảo: https://www.nytimes.com/guides/tmagazine/skincare-routine

Chuyên mục
Chăm sóc da

Sự thật về nước tắm thảo dược Dr.Papie

Lựa chọn một sản phẩm tắm gội phù hợp cho bé là điều mà hầu như các bà mẹ đều quan tâm. Nước tắm thảo dược Dr.Papie đã trở thành sự lựa chọn hàng đầu của nhiều chị em phụ nữ để mang đến sự chăm sóc toàn diện cho con yêu. Vậy sản phẩm này có gì đặc biệt? Hãy cùng khám phá chi tiết hơn về dòng sản phẩm chăm sóc bé này.

Nguồn gốc xuất xứ của nước tắm thảo dược Dr.Papie

Hình ảnh

Nước tắm thảo dược Dr.Papie là một sản phẩm dược phẩm được sản xuất bởi Công ty CP Dược Phẩm Starmed, một đơn vị nổi tiếng trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe con người tại Việt Nam. Sản phẩm được sản xuất trên dây chuyền hiện đại, với thành phần hoàn toàn từ thiên nhiên 100%. Đây là một loại kháng sinh tự nhiên giúp làn da bé được chăm sóc một cách nhẹ nhàng và an toàn. Đồng thời, sản phẩm cũng giúp bảo vệ và ngăn ngừa các tác nhân gây hại từ bên ngoài.

Thành phần trong nước tắm thảo dược Dr.Papie

Thành phần của nước tắm thảo dược Dr.Papie được chiết xuất hoàn toàn từ tự nhiên và được đánh giá cao về khả năng làm sạch và bảo vệ làn da cũng như sức khỏe của bé. Hãy cùng tìm hiểu về một số thành phần chính trong sản phẩm này.

Trà Shan tuyết

Trà Shan tuyết chỉ có ở vùng núi cao Hà Giang. Thành phần này có hàm lượng dược chất cao hơn 4 lần so với các loại trà thông thường. Đặc biệt, chứa hợp chất Flavonoid giúp chống oxy hóa tự nhiên. Trà Shan tuyết đã được chứng nhận đạt tiêu chuẩn Organic EU.

Kinh giới

Kinh giới là một loại thảo dược quý có nhiều kháng sinh và tinh dầu tự nhiên. Thành phần này giúp ngăn ngừa các tác nhân gây mụn nhọt, rôm sẩy hay mẩn ngứa ở trẻ. Đồng thời, kinh giới cũng làm cho làn da bé thơm mát và mịn màng hơn.

Mướp đắng

Mướp đắng chứa lượng vitamin C, acid amin và các khoáng chất dồi dào. Thành phần này giúp ngăn ngừa virus cho bé và làm sạch làn da.

Tinh dầu tràm kết hợp sả chanh

Tinh dầu tràm và sả chanh trong sản phẩm giúp bé chống lại muỗi và các côn trùng khác. Thành phần này cũng giúp bảo vệ sức khỏe của trẻ bằng cách ngăn chặn ho và cảm mạo hiệu quả.

Cỏ mần trầu

Cỏ mần trầu có tính năng kháng khuẩn, giải độc và thanh nhiệt. Khi dùng để tắm cho bé, cỏ mần trầu có thể ngăn ngừa tình trạng mẩn ngứa, ghẻ lở hay mụn nhọt. Thành phần này cũng kích thích tóc bé mọc nhanh hơn và làm sạch các vảy trên da đầu một cách hiệu quả.

Sài đất, diệp lục tố, trầu không

Các thành phần này cung cấp tính năng kháng khuẩn và mát da cho bé. Điều này giúp bé cảm thấy thoải mái và dễ chịu hơn sau khi tắm gội.

Công dụng chính của nước tắm thảo dược Dr.Papie

Hình ảnh

Nước tắm thảo dược Dr.Papie là một sản phẩm tắm gội toàn thân cho bé với nhiều công dụng vượt trội như sau:

  • Diệt khuẩn và làm sạch các tế bào chết trên da.
  • Giúp ngăn ngừa các vấn đề trên da như rôm sẩy, mẩn ngứa, mụn nhọt, dị ứng.
  • Mang đến cảm giác mềm mại cho da bé.
  • Tăng cường khả năng bảo vệ da bé trước các vi khuẩn và virus từ môi trường.
  • Các tinh dầu trong sản phẩm giúp bé tránh muỗi và các côn trùng khác. Ngoài ra, tinh dầu còn giúp bảo vệ sức khỏe của trẻ bằng cách ngăn chặn ho và cảm lạnh.
  • Sử dụng nước tắm thảo dược Dr.Papie còn giúp tóc bé mọc nhanh hơn và làm sạch các vảy trên da đầu của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.

Nước tắm thảo dược Dr.Papie có thực sự tốt không?

Nhiều bà mẹ đang thắc mắc liệu nước tắm thảo dược Dr.Papie có thực sự tốt hay không. Vì lựa chọn một sản phẩm tắm gội cho bé không chỉ đòi hỏi khả năng làm sạch, mà còn phải đảm bảo tính an toàn. Hãy cùng điểm qua 5 “điểm cộng” của sản phẩm này để bạn có thể tự tin hơn khi sử dụng nước tắm thảo dược Dr.Papie cho bé yêu của mình.

Sản phẩm được sản xuất từ 100% dược liệu hữu cơ sạch

Hình ảnh

Thành phần của nước tắm thảo dược Dr.Papie được chiết xuất từ 9 loại thảo dược quý. Đây là những vị thuốc được đánh giá cao trong Đông y. Quá trình lựa chọn nguyên liệu và sản xuất đảm bảo đạt tiêu chuẩn. Đặc biệt, nước tắm thảo dược Dr.Papie là sản phẩm duy nhất trên thị trường chứa thành phần chè Shan tuyết với khả năng chống oxy hóa cao hơn nhiều lần so với các loại chè xanh thông thường.

Nước tắm thảo dược Dr.Papie đạt chứng nhận an toàn uy tín

Nước tắm thảo dược Dr.Papie đã được chứng nhận đạt tiêu chuẩn an toàn từ Sở Y tế Hà Nội. Sản phẩm không chứa xà phòng hay các hóa chất độc hại. Độ pH cũng đạt mức an toàn 6.2. Khi sử dụng, sản phẩm không chỉ an toàn, dịu nhẹ mà còn không gây cay mắt cho bé.

Hình ảnh

Có khả năng ngăn ngừa nhiều vấn đề về da ở trẻ

Nước tắm thảo dược Dr.Papie không chỉ làm sạch da, mà còn giúp làm mềm mịn da bé. Sản phẩm có khả năng ngăn ngừa các vấn đề ngoài da cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ như rôm sẩy, mụn nhọt… Đây là “bức tường bảo vệ tự nhiên” để chăm sóc làn da và sức khỏe của bé.

Hỗ trợ giữ ấm, phòng cảm cho bé rất hiệu quả

Nước tắm thảo dược Dr.Papie chứa tinh dầu tràm và tinh dầu sả chanh. Hai thành phần này giúp bé luôn cảm thấy thoải mái và dễ chịu khi tắm gội. Đồng thời, hiệu quả giữ ấm và phòng ho, cảm lạnh từ hai thành phần này đã được đánh giá cao từ các chuyên gia.

Hiệu quả tiết kiệm vượt trội từ nước tắm thảo dược Dr.Papie

Công nghệ sản xuất nước tắm thảo dược Dr.Papie giúp sản phẩm sử dụng tiết kiệm hơn gấp đôi so với các sản phẩm tương tự trên thị trường. Thay vì dùng 5ml như thông thường, chỉ cần 2.5ml kết hợp với 5l nước sạch để tắm cho bé. Hiệu quả tiết kiệm này giúp các bà mẹ không còn lo lắng về mặt tài chính.

Sau khi tắm gội bằng nước tắm thảo dược Dr.Papie, bạn không cần tắm lại cho bé bằng nước thường. Điều này giúp tiết kiệm thời gian và công sức cho các bà mẹ.

Hướng dẫn sử dụng nước tắm thảo dược Dr.Papie

Để đạt hiệu quả tốt nhất khi sử dụng nước tắm thảo dược Dr.Papie, hãy làm theo các bước sau:

  • Hòa 2.5ml nước tắm thảo dược vào khoảng 5 lít nước sạch với độ ấm phù hợp cho làn da bé.
  • Tắm và massage nhẹ nhàng trên da để bé cảm thấy thoải mái nhất.
  • Sau khi tắm xong, không cần tắm lại cho bé bằng nước thường để giữ lại các thành phần tốt của sản phẩm trên da bé.
  • Sử dụng khăn mềm để lau khô cơ thể bé.

Lưu ý khi sử dụng nước tắm thảo dược Dr.Papie

Trong quá trình sử dụng nước tắm thảo dược Dr.Papie, bạn cần lưu ý những điều sau:

  • Không hòa nước tắm quá nhiều hay quá ít trong lượng nước sử dụng. Điều này có thể dẫn tới việc tắm không sạch hoặc lãng phí sản phẩm.
  • Sản phẩm phù hợp sử dụng cho bé từ sơ sinh đến 3 tuổi.
  • Bảo quản sản phẩm ở nơi sạch sẽ, thoáng mát và tránh ánh nắng trực tiếp của mặt trời.
  • Đặt sản phẩm xa tầm tay trẻ em để đảm bảo an toàn.
  • Chọn mua sản phẩm chính hãng và tránh mua hàng giả, hàng nhái kém chất lượng có thể gây kích ứng da và ảnh hưởng đến sức khỏe của bé.

Giá nước tắm thảo dược Dr.Papie

Nước tắm thảo dược Dr.Papie có dung tích 230ml và giá bán dao động từ 110.000 – 135.000 đồng tùy thuộc vào địa chỉ cung cấp. Bạn có thể tìm mua sản phẩm tại các đại lý chính thức của Công ty CP Dược Phẩm Starmed, các nhà thuốc, shop mẹ bé hoặc mua online trên các trang bán hàng uy tín như Lazada, tiki, Shopee. Trước khi mua hàng, hãy tìm hiểu kỹ thông tin và đánh giá về shop cũng như sản phẩm để đảm bảo sự lựa chọn đúng đắn và tiết kiệm nhất cho bé yêu của bạn.

Chuyên mục
Chăm sóc da

Đánh giá 13 máy rửa mặt hàng đầu năm 2022

Việc chọn một máy rửa mặt tốt là điều quan trọng để đạt hiệu quả skincare như mong muốn. Tuy nhiên, có rất nhiều yếu tố cần xem xét khi mua dòng sản phẩm này. Bạn cần quan tâm đến việc chọn máy phù hợp với làn da, chọn thương hiệu đáng tin cậy và chất lượng, và chọn mẫu máy có tính năng làm sạch như mong muốn. Để giúp bạn giải đáp những thắc mắc này, chúng tôi sẽ đưa ra danh sách 13 máy rửa mặt tốt nhất năm 2022 để bạn tham khảo.

Hiểu thế nào về máy rửa mặt?

Bạn đã biết máy rửa mặt tốt là gì chưa? Thực tế, đây là công cụ dành riêng cho việc chăm sóc da mặt. Trên thị trường có nhiều loại máy rửa mặt nhưng chủ yếu đều có 2 phần chính gồm: Phần đầu được làm từ cọ silicon hoặc lông siêu mềm. Phần thân có động cơ và pin. Kích thước nhỏ gọn giúp bạn dễ dàng cầm nắm khi rửa mặt. Công cụ này giúp loại bỏ tế bào chết và bụi bẩn trên da một cách dễ dàng và sạch sẽ hơn so với cách rửa mặt thông thường bằng tay.

Công dụng chính của máy rửa mặt là gì?

Không phải ngẫu nhiên mà chị em đang “săn lùng” máy rửa mặt tốt nhất để sử dụng. Công cụ chăm sóc da mặt này có nhiều công dụng “thần thánh” mà bạn sẽ ngạc nhiên khi khám phá. Đó chính là:

  • Giúp làm sạch da vượt trội: Với cơ chế rung nhẹ nhàng, máy sẽ giúp loại bỏ bã nhờn, tế bào chết dưới da và hỗ trợ massage rất hiệu quả.
  • Hỗ trợ chống lão hóa da: Sóng phát ra từ máy rửa mặt có thể giúp tăng khả năng chống lão hóa trên da. Từ đó, bạn có thể giữ mãi nét thanh xuân của mình.
  • Tăng khả năng tuần hoàn máu: Máy rửa mặt giúp tăng khả năng tuần hoàn máu trên mặt rất hiệu quả.

Máy rừa mặt tốt nhất trên thị trường có những loại nào?

Khi muốn chọn máy rửa mặt tốt nhất thì bạn phải biết rằng, thị trường có nhiều mẫu máy khác nhau nhưng chúng được chia thành 2 loại chính. Đó là máy hoạt động bằng công nghệ xoay và máy hoạt động bằng sóng rung siêu âm. Mỗi loại sẽ có những đặc điểm hoạt động khác nhau như sau:

Máy rửa mặt bằng công nghệ xoay

Loại máy này hoạt động bằng cơ chế xoay theo chiều xoắn ốc. Nó có thể xoay từ trong ra ngoài hay từ trên xuống dưới. Cơ thế này giúp làm sạch da từ sâu bên trong các lỗ chân lông.

Máy rửa mặt ứng dụng công nghệ sóng rung siêu âm

Rất nhiều mẫu máy rửa mặt tốt nhất trên thị trường được sản xuất theo công nghệ này. máy ứng dụng công nghệ rung siêu âm hiện đại. Dòng sản phẩm này giúp giữ mãi nét thanh xuân đáng quý của mình.

Chuyên mục
Chăm sóc da

“Khám phá top 9 mặt nạ đất sét hàng đầu hiện nay”

Chọn một mặt nạ đất sét tốt nhất không phải là điều khó. Điều quan trọng là bạn cần hiểu về loại sản phẩm này để có thể lựa chọn đúng. Trong bài viết này, Lão Bạch sẽ chia sẻ những thông tin thú vị để giúp bạn tìm được mặt nạ đất sét phù hợp nhất.

Hiểu về mặt nạ đất sét

Một mặt nạ đất sét tốt nhất sẽ làm từ những khoáng chất tự nhiên như silica, sắt, magie, kẽm… Dòng sản phẩm này giúp se khít lỗ chân lông và loại bỏ bã nhờn trên da. Đặc biệt, nó là “cứu tinh” cho những làn da dầu và bóng nhờn.

mặt nạ đất sét tốt nhất

Mặt nạ đất sét hoạt động như thế nào?

Mặt nạ đất sét thấm hút bã nhờn và bụi bẩn từ lỗ chân lông ra ngoài. Sau khi đắp lên mặt và rửa sạch, bạn sẽ thấy da mịn hơn và không bóng dầu.

Mặt nạ đất sét giúp làn da hồng hào, sạch khỏe từ sâu bên trong

Các loại mặt nạ đất sét phổ biến và công dụng

Để tìm mặt nạ đất sét tốt nhất, bạn cần biết về công dụng của từng loại mask. Hiện có 7 loại mặt nạ đất sét phù hợp với từng loại da:

Mặt nạ đất sét xanh

  • Kiểm soát dầu và kháng viêm cho làn da dầu và mụn
  • Chứa nhiều dưỡng chất như sắt, PP, magie, coban…

Mặt nạ đất sét đỏ

  • Nuôi dưỡng và cấp khoáng cho da
  • Phù hợp với da khô, nhạy cảm, mụn đầu đen và mụn ẩn

Mặt nạ đất sét trắng

  • Cao lanh với nhiều canxi, magie, kẽm…
  • Kháng khuẩn và phục hồi da

Mặt nạ đất sét bentonite

  • Hút sạch độc tố trên da
  • Loại bỏ tế bào chết và tạp chất trong lỗ chân lông

Mặt nạ đất sét hồng

  • Làm dịu và cung cấp dưỡng chất cho da
  • Giúp làn da khỏe mạnh

Mặt nạ Đất sét fuller’s earth

  • Trắng da và làm sạch tuyến bã nhờn
  • Tiện lợi như Spa ngay tại nhà

Mặt nạ đất sét vàng

  • Cân bằng độ ẩm và làm sạch lỗ chân lông
  • Phù hợp với da nhạy cảm, da khô và da dầu

Đắp mặt nạ giúp phục hồi làn da tổn thương nhanh chóng

Làm thế nào để chọn được mặt nạ đất sét tốt nhất?

Để lựa chọn mặt nạ đất sét tốt nhất, bạn cần xem xét các tiêu chí sau:

  • Chọn mặt nạ phù hợp với loại da.
  • Quan tâm đến thành phần và thương hiệu sản phẩm.
  • Cân nhắc giá thành và chất lượng.

Mỗi làn da sẽ phù hợp với từng mask đất sét khác nhau

Hướng dẫn cách đắp mặt nạ đất sét đúng cách

Để đạt hiệu quả tốt nhất khi đắp mặt nạ đất sét, bạn cần làm theo các bước sau:

  1. Rửa sạch mặt trước khi đắp mặt nạ.
  2. Trộn bột đất sét với nước sạch cho đến khi tạo thành hỗn hợp mịn.
  3. Thoa lớp mỏng mặt nạ lên da mặt và cổ bằng cọ mềm.
  4. Thư giãn trong 20-30 phút và rửa sạch mặt với nước ấm.

Sử dụng mặt nạ đúng cách để mang đến hiệu quả chăm sóc da tốt nhất

Những điều quan trọng cần lưu ý khi sử dụng mặt nạ đất sét

Khi sử dụng mặt nạ đất sét, bạn cần nhớ những điều sau:

  • Chọn mặt nạ có thành phần tự nhiên và phù hợp với da của bạn.
  • Làm sạch da trước khi đắp mặt nạ.
  • Không quá lạm dụng và không để mặt nạ khô trên da quá lâu.
  • Dưỡng ẩm da sau khi đắp mặt nạ.
  • Chọn mặt nạ đất sét chính hãng và phù hợp với ngân sách của bạn.

Dưỡng ẩm da sau khi đắp mặt nạ là điều rất cần thiết

Giải đáp thắc mắc khi sử dụng mặt nạ đất sét

Dưới đây là một số câu hỏi thường gặp khi sử dụng mặt nạ đất sét:

  • Mặt nạ đất sét có trị được mụn ẩn không?
  • Sử dụng mặt nạ đất sét bao nhiêu lần mỗi tuần là tốt nhất?
  • Có nên bảo quản mặt nạ đất sét trong tủ lạnh không?
  • Thời điểm nào trong ngày thích hợp để đắp mặt nạ?
  • Nếu mặt nạ đất sét quá khô trên da, làm sao để rửa sạch?
  • Giá mặt nạ đất sét bao nhiêu là hợp lý?

Chọn mặt nạ đất sét tốt nhất không khó, chỉ cần bạn biết các yếu tố quan trọng và cân nhắc kỹ lưỡng khi mua sản phẩm. Đắp mặt nạ đất sét giúp chăm sóc da hiệu quả và thuận tiện, và điều quan trọng nhất là làm cho làn da của bạn trở nên khỏe mạnh hơn.

Chuyên mục
Chăm sóc da Mẹo hay

Lão Bạch – Kết nối và yêu thương: Tìm hiểu về Tia UV

Tia UV là gì?

Tia UV là gì?

Tia UV là một dạng bức xạ gây tổn hại cho da và có thể gây lão hóa. Hãy cùng Lão Bạch tìm hiểu chi tiết về chúng:

Tia UV là những tia không thể nhìn thấy bằng mắt thường, nhưng vẫn có thể được nhìn thấy bằng một số vật liệu huỳnh quang và các thiết bị đo quang. Tia UV có bước sóng ngắn hơn 400 nm, trong khi con người chỉ có thể nhìn thấy từ tím đến đỏ. Tia UV có thể được chia thành hai vùng: UVB (Ánh nắng mặt trời) và UVA (Ozone).

Khi nói đến ảnh hưởng của tia UV đối với sức khỏe con người và môi trường, chúng ta cần quan tâm đến ba loại tia UV sau đây:

Tác hại của các loại tia UV

Tia UVA

Tia UVA là loại tia có bước sóng từ 380 – 315 nm. Đây là loại tia cực tím có thể gọi là sóng dài hoặc ánh sáng đen. Tia UVA có thể gây hại cho da và có liên quan đến việc tăng nguy cơ ung thư da.

Tia UVB

Tia UVB có ba bước sóng chính: 315, 280 và 200 nm. Đây cũng được gọi là ‘sóng giữa’. Tia UVB có thể gây cháy nắng và làm tổn thương da.

Tia UVC

Tia UVC, còn được gọi là sóng ngắn và sóng khử trùng, cũng có tác dụng làm tổn thương da.

Tia UV và thế giới sống

Một số động vật như chim, bò sát và côn trùng có khả năng nhìn thấy tia UV. Điều này giải thích vì sao một số loại trái cây và quả mọng có thể thay đổi màu sắc để hấp thụ hiệu quả hơn. Một số loài chim có hình dạng đặc biệt trong bộ lông chỉ hiển thị dưới ánh sáng cực tím.

Tia UV và sức khỏe con người

Tia UV có thể gây nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng đối với con người. Chính vì vậy, bảo vệ da và mắt khỏi tác động của tia UV là rất quan trọng. Dưới đây là một số tác hại của tia UV:

Gây ung thư da

Tia cực tím của mặt trời có thể gây ung thư da, bao gồm cả ung thư ác tính và ung thư biểu mô tế bào vảy (SCC). Việc tiếp xúc lâu hơn với ánh nắng mặt trời sẽ tăng nguy cơ này. Nên luôn bảo vệ da bằng cách sử dụng kem chống nắng hoặc quần áo bảo vệ.

Gây tổn thương hệ thống miễn dịch

Cháy nắng và tiếp xúc lâu dài với tia UV có thể gây tổn thương hệ thống miễn dịch, khiến cơ thể dễ bị nhiễm trùng và phát triển bệnh. Hệ thống miễn dịch là một mạng lưới phức tạp của tế bào, cơ quan và hệ thống giúp bảo vệ cơ thể khỏi vi khuẩn và vi rút có hại.

Gây tổn thương mắt

Mắt là một bộ phận dễ bị tổn thương bởi tia UV. Tiếp xúc với cường độ cao của tia UV có thể gây “bỏng” trên bề mặt mắt, gây tổn thương và thậm chí mất thị lực. Để bảo vệ mắt khỏi tác động của tia UV, hãy đeo kính râm và sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên.

Gây lão hóa da

Tia UV có khả năng phá hủy các chất liên kết trong da, gây ra nếp nhăn, đốm nâu và mất độ đàn hồi. Để duy trì làn da trẻ trung, hãy bảo vệ da khỏi tác động của tia UV bằng cách sử dụng kem chống nắng và hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Hạn chế tác hại của tia UV

  • Sử dụng kem chống nắng: Lựa chọn loại kem chống nắng phù hợp với da của bạn, có chỉ số SPF phù hợp và dùng đúng cách.
  • Chú ý chế độ ăn uống: Bổ sung thực phẩm giàu chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da khỏi tác động của tia UV và giảm nguy cơ lão hóa da.

Chúc bạn có thông tin hữu ích từ bài viết này. Để tìm hiểu thêm, hãy truy cập Lão Bạch – Kết nối và yêu thương.